冰糖雪梨銀耳紅棗枸杞湯的功效與作用。冰糖雪梨銀耳紅棗枸杞湯具有潤肺止咳益氣養血美容養顏等功效與作用。冰糖雪梨銀耳紅棗枸杞湯是由冰糖雪梨銀耳梨冰糖紅棗枸杞一起煮的。禁忌人群：糖尿病患者過敏者。
適宜人群：老人小孩哮喘支氣管炎患者。不宜同食，無特殊同食禁忌。煲湯取適量雪梨，去皮切塊，放入鍋中，銀耳先用熱水泡發，再撕成塊狀，與適量的紅棗枸杞冰糖紅棗枸杞一起煮的功效與作用。
今天來學產后第四天的月子午餐：松茸炒油菜肉丸貝貝瓜蒸蛋羹胡蘿卜軟米飯。第一在坐月子期間有一些飲食是真的要去禁忌的，花椒大料類的對媽媽的身體包括泌乳會有一定的影響。第二生冷寒涼的。在坐月子期間千萬不要吃生冷的寒涼的食物，可導致可愛的寶寶直接放屁崩屎。
第三母雞母鴿子這種雌性的動物建議新媽媽不要吃，因為它含的雌激素太高了，會影響媽媽的泌乳素的分泌，導致乳汁的減少。第四不要去吃產氣的食物，高淀粉類的十字花類的食物容易讓媽媽產生脹氣。第五盡量不要去吃一些花生海鮮類的食物，很容易引起寶寶的過敏性濕疹。
如果月嫂發現寶寶濕疹了，讓媽媽趕緊把這些食物停掉。大家記住了嗎？新媽媽每日的飲食宜清淡，每餐飲食要葷素搭配。早餐盡量給寶媽準備好一粥一主食，一蛋一素菜。加餐以細軟為主，配米糊安神的銀耳羹點心下奶湯小餛飩等等。
午餐和晚餐要營養豐富，主食要搭配一些雜糧，如糙米紫米薏米紅豆糯米小碴子鮮玉米紅薯麥片蕎麥等面食。菜類可搭配一葷菜一素菜一蒸菜一湯菜。這樣媽媽的月子餐營養就均衡了，奶水也會更充足，寶寶也會更健康。
今年的月嫂單可真多，我昨天就簽了三個，基本上大部分月嫂都已經簽到十一月份和十二月份了，有錦州的也有外地的，像去北京沈陽大連都有單子，基本上都是1.2W起步的，去國外的單子也有，有的國家簽證不太好簽。
姐妹們早上好，吃早飯了。這兩天有一點宿便，今天給你們分享一個好的秘方。如果有便秘的家人們可以用火龍果泡酸奶，就像我這樣用火龍果泡上來調理便秘，效果是杠杠的。如果你們有這...
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治陰道炎醫生才知道的內幕。治陰道炎醫生才知道的內幕：女性下面癢不要害怕，婦科好藥來幫忙，性價比超高。私處總是腥臭味，下面癢的快撓爛了，有蟲子咬的感覺。用藥就好，停藥就復發。...
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