牛蒡。這個植物在日本和韓國特別受歡迎，但國內認識的人就比較少，它就是牛蒡，是我國本土的植物。在我國一般是做本草來使用的，在韓國會用它的根做食材，比如醬牛蒡炒牛蒡牛蒡茶。根做的茶非常受胖胖的女性歡迎。
它的根特別有意思，就是地上面長多高，根就長多深，所以它的根特別難挖，像山藥一樣很長很長。它的種子叫做。
牛蒡汁。看一下牛蒡，它可以修復這里的特別針對這里的，還有這里主要是這里。女生是不是經常這里痛？這里的今天上午空腹榨牛蒡檸檬蘋果汁。牛蒡單獨榨，榨出來就像黑咖啡的顏色。加上檸檬，它的顏色榨出來是奶白色，就特別好喝。
再加上蘋果，蓋住檸檬的酸味，更好喝或者放梨子都可以。看這5斤牛蒡能出多少汁？好刮，一下子就刮兩根。檸檬直接把皮刮了就好。牛蒡皮全部削好了，白白的顏色。加6個檸檬，一個蘋果，就用這臺歐美爵士來榨，榨的很干。
整個榨取解決雙手。和檸檬穿插著榨，榨好了。沫子有一個過濾網，不需要。650毫升的牛蒡炸好了。650毫升的牛蒡汁，顏色像燕麥奶一樣。這一臺800多米的歐美爵士榨牛蒡真的是太適合了。很多人擔心牛蒡太硬了，這臺機子會不會扎不動？
完全沒問題?，F在是700毫升的牛蒡，檸檬跟蘋果一起榨出來的汁。大家都喝牛蒡汁，特別是前一天太多的應酬，吃了高油高鹽高脂肪的食物，第二天在家里面默默的榨一杯牛蒡汁，可以解決你的后顧之憂。
喝了牛蒡汁之后，離洗手間真的不要太遠。牛蒡汁榨好了，這一杯大概700毫升，嘗一嘗。兩個人的量是5斤牛蒡，總共1400毫升，加了6個檸檬，還有一個蘋果，榨出來奶白色很漂亮。記得關注。
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