肝不好的人少碰3種傷肝水果，小心越吃肝越爛。肝不好的人少碰3種傷肝水果，小心越吃肝越爛。肝不好的人會出現皮膚發黃反復長痘常年有口臭放屁多平時容易身體疲勞，甚至還有酒精肝脂肪肝等。肝不好建議少吃3種傷肝水果，小心越吃肝越爛。
1糖精泡過的冬棗。這種棗一般表皮比果肉甜，甚至甜到發苦。吃多了會增加肝臟的代謝負擔，導致肝損傷，更嚴重的會導致肝癌。2用生石灰捂黃的芒果?？雌饋睃S澄澄的，顏色均勻。吃多了會增加肝毒，損害肝細胞。
3顏色太鮮艷的香蕉。一般是化學物質催熟的，吃多了會影響肝毒代謝，損害肝細胞。
這3種傷肝水果，越吃肝越肥，勸你最好管住嘴在大家的觀念里，多吃水果對身體是有好處的，但是很多人并不知道水果也是不能亂吃的，有的時候在吃水果的同時，水果也在悄悄的傷害你的身體。下面這些水果，肝臟不好的人一定要管住嘴，小心越吃肝越差。
第一個，榴蓮。俗話說一個榴蓮三只雞，它的營養豐富超過了老母雞。但它的卡路里和糖分相對較高，每100g的榴蓮果肉里面含糖是27g左右，大量食用榴蓮可能導致血糖升高肥胖等問題，影響肝臟的健康。
第二個是椰子，長得白白嫩嫩的，實際上它是隱藏的增肥水果，它的熱量脂肪比榴蓮還要高。每100g椰子肉里邊的熱量是榴蓮的1.6倍，脂肪含量是榴蓮的3.6倍。長期過量食用會導致肥胖脂肪肝等問題，增加肝臟負擔，甚至導致脂肪肝。
第三個是變質的水果，即使是只有一丁點的也不要吃了，因為發霉的水果會出現黃曲霉毒素，它對肝臟有極強的致癌的毒性，容易造成嚴重的肝損傷，甚至肝細胞的壞死，肝癌的風險也會顯著的增加。水果是健康飲食的重要組成部分，但并非所有水果都適合每個人。
了解哪些水果可能對肝臟不利，可以幫助我們在日常生活中做出明智的選擇，保護肝臟健康。
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