朋友們大家上午好，我又來了，好長時間沒給大家見面了。我是河北邯鄲飛翔愛土偏方的老表，今天給大家分享一個便秘的問題。便秘就用大黃豆的皮把大黃豆壓碎，取豆皮四兩洗干凈放在鍋里，加適量的水煮上十幾分鐘二十來分鐘，端下鍋來溫服，分成三四次溫服，一天一劑，喝上個十來多天，十來天便秘就沒有了，就這么簡單，謝謝大家觀看。
感謝寶藏頭條，讓我又解決了自己的一大難題！便秘的痛苦誰有誰知道，那叫一個酸爽，就如同下水道不通暢一樣，心情豈是一個糟糕二字能概括的了？我這個便秘從20多歲就有，反正就是每次大號沒有痛快的時候，尤其是變換地點以后，想上個大號簡直可遇不可求。
所以只要是出差外出開會旅游走親訪友等只要不是在家里，就無法順利的上大號，有時幾天都沒有便意。關于便秘的偏方也用了好多個，用上就管點用，不用立馬就又回到解放前，便秘成了困擾我的頭條大敵，讓我一度非常郁悶。
一次在頭條上看到一個辦法，就是仰臥后雙手緊緊抱膝，大腿緊貼腹部，一會就能感覺肚子在排氣，然后去廁所保證讓你飛流直下，而且是干凈利索，不留遺憾。關鍵是這個辦法屢試不爽零成本簡單易學。自從我用上這個辦法以后就和便秘徹底拜拜了，并且連痔瘡都捎帶著好了，你說能不讓人高興么。
具體做法是每天早晨醒來，在被窩里做上10分鐘后起床，保證讓你每天享受到排便的順暢。如果你也是便秘星人，如果恰巧你看到了我的文章，如果恰巧你用了這個辦法有效果！能夠幫助你解決便秘就是我最大的快樂！
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