哎呀！別再頻繁地喝豆漿了。最近我去朋友家做客，碰上她家的長輩，一位醫術高超的老婆婆。她一眼就看出我臉色微黃，于是熱情地跟我分享了一道豆漿配方，說綠豆有清肝明目的功效，紅棗能健脾養肝，枸杞滋補肝腎，加上黃豆，簡直就是肝臟的“救星”。
我試了一段時間，感覺效果還不錯。所以，我趕緊和大家分享這個養生秘方！具體怎么做呢？非常簡單：把綠豆30克黃豆30克紅棗3顆和適量的枸杞放入破壁機中，加入600毫升清水，然后選個豆漿模式就行了！
這款豆漿不僅口感醇厚，而且超級有營養，最近我都帶著出門了，隨時保持健康！
淮杞羊肉湯做法準備時間:15分鐘\t烹飪時間:2小時\t喝湯理由:天氣轉入寒涼，人體需要更多的熱量來維持日常的生理活動。羊肉本身是溫補的食材，適時地吃些羊肉可以祛除體內濕氣，而湯水中的其他食材也都有補氣健身的作用。
用料:淮山20g\t枸杞10g\t桂圓肉30g\t老姜3片\t鹽5g\t黨參10g\t紅棗10枚\t羊腿肉800g\t做法:1. 將羊腿肉洗凈，切成大塊，放入沸水中汆煮約5分鐘隨后撈出用溫水沖洗干凈。
2.把枸杞淮山桂圓肉黨參和紅棗用流水沖洗干凈，瀝干水分后待用。3. 將所有材料放入砂煲中加入25L冷水，大火燒沸后，蓋上蓋子用小火慢慢煲煮120分鐘。4 最后在砂煲中調入鹽即可。
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硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
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許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
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