還在為管理身材不吃主食嗎？建議每天喝上一碗飽腹感滿滿的燕窩銀耳羹。里面不但有印尼的頭春燕窩，還富含豐富的膠原蛋白和膳食纖維。配料表很干凈，有銀耳紅棗枸杞等，都是對女人好的東西，沒有任何添加劑。
吃起來軟糯香甜，做個精致的女人，從每天堅持喝燕窩銀耳羹開始。
45歲以上女性立夏記得吃這5寶，女性不顯老。今年5月5號就立夏了，到8月23號三伏結束，共計111天，比以往多了10天，這是對女性非常重要的時間。吃好這五寶，女人不易老，尤其是最后一寶尤為重要。
第一絲瓜。絲瓜作為夏天應季的蔬菜，含有豐富的礦物質以及維生素，尤其是它獨有的b族維生素，能很好的保護皮膚。第二黃瓜。黃瓜含水量高達96.7%，夏季出汗多，缺水對皮膚損害極大，多吃黃瓜能很好的補充水分，尤其是女性的臉部。
第三冬瓜。很多人可能會覺得冬天才會去吃冬瓜，但其實更適合女性在夏天來服用。冬瓜微量元素相當的豐富，尤其是鉀含量屬于典型的高鉀低鈉型蔬菜，而且冬瓜的熱量低脂肪低清爽不油膩，可以放心的去吃。
第四黑米。黑米中富含鐵元素，還有大米所缺乏的花青素維生素c葉綠素胡蘿卜素以及強心苷等特殊的成分，對女性的好處都是極大的。第五姜。最后也是最重要的一樣，就是要吃姜。前面幾樣，但是姜一定不能夠忘，因為經歷了一整個冬天的寒氣，即使是天熱起來了，皮膚表面是熱的，體內還是寒的，需要姜來幫忙。
老話說冬吃蘿卜夏吃姜，尤其是用干姜絲配合紅糖桂圓紅棗枸杞重瓣玫瑰這樣紅色的食物來食用，加熱水沖泡三五分鐘，每天一杯。從立夏堅持到三伏天，到冬天你會發現自己跟去年一樣，如果自己不會搭配或者懶得搭配，可以選這種科學配比，從今天開始用它好好愛自己。
配料：紅棗桂圓枸杞，溫潤滋養，邊泡邊吃。女人就得多喝紅棗桂圓枸杞茶，這些東西都是對女人很好的東西，尤其是晚上睡不足的就喝它。每袋里面有50小包，每包都是單獨的三角包，干凈又方便，出門攜帶也很方便。
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