在許多人的印象中，馬齒莧是我們童年經常吃的一種野菜。由于那個年代物資匱乏，即便是馬齒莧有毒，卻也常常被當作充饑的主食。可隨著時代的變遷，農村的馬齒莧卻越來越少，就連食用的人群也是寥寥無幾。
那么，馬齒莧為何會逐漸淡出人們的餐桌呢？這其中有著怎樣的緣由？（主要信源：原文登載于安安科普2023年3月12日 關于“曬不死的中藥馬齒莧”的報道）一簇嫩綠在田間路旁打了個圓滾，那是馬齒莧這株。
馬齒莧是個寶，馬齒莧的妙用你知道嗎？馬齒莧，又稱五行草長壽菜等，是一種常見的野菜，但同時也是一味中藥。它性寒，味酸，歸肝經和大腸經，具有清熱解毒涼血止血止痢的功效。首先，對于因熱毒引起的皮膚病，如濕疹痤瘡等，往往與體內的熱毒有關，可以有效清除體內的濕熱毒素，減輕皮膚的炎癥癥狀。
其次，馬齒莧還能起到涼血消腫的作用。對于一些因血熱引起的皮膚問題，如紅腫瘙癢等，馬齒莧同樣能夠發揮良好的治療效果。通過涼血消腫，馬齒莧能夠緩解皮膚的緊張狀態，減輕瘙癢和不適感。此外，將新鮮的馬齒莧搗爛后直接敷在患處，也能起到很好的消炎止癢作用。
需要注意的是，雖然馬齒莧在解決皮膚問題上有著諸多妙用，但并非適用于所有人群。例如，脾胃虛寒的人群應謹慎服用馬齒莧，因為其藥性寒涼，可能加重脾胃負擔。同時，孕婦也應避免服用馬齒莧，以免對胎兒造成不良影響。
使用時也需要根據個人體質和具體情況來選擇合適的用法和用量，并在醫生的指導下進行使用。
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