新西蘭進口高含量維生素C。每份1000mg的高含量維c，而且是大瓶一百粒的，現在這個價格真的是好劃算。我和大部分的中青年其實情況都是一樣的，忙起來的時候都顧不上好好的吃飯，蔬菜水果的攝入是肯定不夠的。
維生素c的好處和作用：維生素C可以增強免疫力，機體對外界環境的抗應激能力。維生素C有利于維持皮和粘膜健康。維生素C可以促進鐵的吸收。維生素C有助于維持骨骼牙齦的健康。維生素C促進葉酸的活化利用。
其實現在大家都知道，每一片相當于三斤的橙子，四斤的葡萄。成分和配料很干凈，沒有無謂的添加，而且它是無糖的，七歲以上的小朋友都可以放心的吃。多項國際權威認證，重要的是在品質保證的前提下，它現在進入國內市場，三瓶到手才這個價格還不錯。
孕期怎么補鐵？剛起床，我就先把今天的鐵給補了。因為它是純植物提取的，所以空腹吸收效果是最好的，也不會刺激腸胃。它的優勢就在于吃它就不用再額外補充葉酸和維生素c了。我們都知道它是可以促進自身的生成，可以預防和改善貧血的問題，特別是到了孕晚期還能緩解水腫。
但是吃這個能促進鐵的吸收。孕期最煩的就是補一大堆的東西，它就相當于是備孕期每日葉酸需求量為400ug-葉酸鐵維生素都在這里邊了。最關鍵的是吃它還不會有干結的問題。補鐵最講究的就是要補的進去。
市面上很多的鐵劑鐵粉鐵片就不管選擇的是哪一種，都要優先選擇二價鐵。因為它能夠被人體直接的吸收，不需要被轉化，所以就會補的更快更高效。
夏天的維C水常來一杯。補充維生素C才是正經事。很多女士真的是亂折騰，這涂一涂，那抹一抹，你說有用嗎？但我想告訴你杯水車薪，好好的補充維生素蛋白質，尤其是維生素C。每天還在喝糖水，光涂一涂抹一抹又有什么用？
這樣的姜黃維C把它當做補水的飲品，每天沖一沖，喝上兩三杯，它的維生素C的含量可比櫻桃還強很多。櫻桃每100克中是10毫克的維生素C，而姜黃VC每5克中就有97.5毫克的維生素C了，相差有多遠？
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