大多數人的抑郁情緒，其實從小時候就開始萌芽了。大家好，我是楊瓊醫生。今天跟大家聊一下抑郁癥的問題。大多數人的抑郁，都是從小時候開始的小時候之所以有些人看不出來，是因為你從小到大都生活在一個強軌道里。
這種情緒可能并不明顯。直到進入大學或開始獨立生活，我們才會漸漸發現自己的內心世界似乎有些散亂，這種感覺往往是因為我們在成長過程中不斷對自己進行攻擊。有些人在小時候與父母的關系看似融洽，但隨著年齡的增長，他們與父母的關系卻逐漸惡化。
這是因為小時候，出于自我保護機制，我們往往將父母想象得過于完美，直到長大后才敢正視并承認其中的憤怒和不滿。實際上，這種與父母的關系中，我們可能已經形成了許多對自己的負面看法。這些重復性的負面想法不僅導致了持續的負面情緒，還引發了產生生理壓力的化學遞質。
因此，我們總是覺得自己情緒低落能力不足，這就是抑郁的表現。然而，抑郁并不是不治之癥。患者李同學，初中時就已經出現抑郁癥狀，與父母關系緊張，情緒低落失眠多夢食欲不振等癥狀更是常態。后來還是孩子奶奶發現問題，帶孩子去看了醫生。
但是，服用抗抑郁藥物后癥狀雖有緩解，但副作用明顯，且易反復。后來找到我，我根據李同學的癥狀和體質，采用疏肝解郁養心安神的中藥方劑，經過一段時間的治療，患者的癥狀逐漸改善，心情也變得愉快起來。
重新找回了生活的信心和樂趣，與家人和朋友的關系也更加和諧。
華西精神科彭教授提醒：5月是抑郁癥高發期！每年的3-5月是抑郁癥等精神疾病的高發期，復發病率占全年的70%以上。春夏氣候轉變，空氣中含氧率低，人體內分泌發生變化，就容易造成情緒波動煩躁不安進而抑郁。
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