出差了一個星期，吃了很多雜七雜八的東西，回來用酵素趕緊排一排。出差忘記帶酵素了，弄得我好慌，趕緊又回來。精油刷完我就開始喝酵素，要把身體的毒素排一下，腸道負擔會更加輕一些。
看見這么多酵素開店的目的了，就是讓我跟我的家人都實現酵素自由。五一大概率是不回家了，要在店里面等你們，所以就趕緊拆點酵素給我媽寄回去。之前給她寄了五盒，全部吃完，所以還是要寄回去給她吃，一天吃上兩三條好改手。
酵素是幫助身體把多余的東西代謝出去。像有些人說兩天不改手，三天不改手。想想吃的那些東西擺在那里擺一天兩天都會臭掉，尤其是在腸子肚子里頭更遭不住。所以要吃酵素，尤其是老人最合適，給他一些關愛了。
如廁不通暢，一定不要吃這些一吃就拉的東西。上廁所不正常，一定不要去吃那些宣傳一吃就拉的西梅汁酵素，那類東西都是添加了違禁成分的，都曝光多少次了。更不要去吃小日子的小粉丸，這些東西吃多了真的腸子都會黑掉，甚至會喪失自主排泄的能力。
小腸腸的蠕動能力變差了，調整它肯定是有個過程的。丹麥專業的腸胃益生菌，吃幾天菌群相對平衡之后就有感覺了，這才是一個健康的過程，且可持續。而且像這種真正靠譜的腸胃益生菌，如果吃的時間長了，不僅不用擔心它有什么不好，還能提升身體的抵抗力。
我婆婆卻吃酵素減肥，我勸她不要吃了，越吃越胖，可是她不聽呀，她就是聽別人說酵素可以減肥，但是吃多了會腸子變黑的，會容易得腸癌，我婆婆生孩子生多了，肚子大，屬于正常，因為每天上班本來就是久坐，也不可能說去跑步呀！
我感覺酵素果凍或者是減肥藥沒什么作用，而且吃多了并不可能會瘦，而且會反彈的，超級厲害，想減肥得控制，需要活動，不能光靠這些亂七八糟的，而想著去減肥，我說我婆婆太天真了\。
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