你吃對了嗎？以上三吃二不吃，元氣滿滿。想要身體健康，就要牢記以下幾點。多吃三紅薯跟紅棗，還要多吃四白，就是蘿卜豆腐白菜還有蓮藕，還要多吃四黑，就是黑米木耳黑芝麻黑豆，要少吃三涼。雪糕冰淇淋跟冰茶，平時還要少吃三種。
肉就是壽司海鮮跟生魚片。以上三吃二不吃，大家記住了嗎？
春天到了，我們要注意飲食，有三種米可以多吃：小米黑米紫米，它們都有益健康。但是也有三樣東西要少吃甚至不吃：粽子像一塊又甜又不容易消化的石頭，麻團像一團又油又不易消化的泥巴，湯圓像一團又甜又不易消化的膠囊。
快樂五一，購糧送水兩全其美。保國糧油。各位家人大家好，我是保定《保國糧油》徐保國。今天再接著昨天的話題，再聊一下黑米。根據雪諾引出一些黑米，其他的品相，黑米當中有黑珍珠黑米還有紫米。
先說黑珍珠，主要是產自黑龍江，品質比較好，籽粒飽滿。黑米主要是也產基地以及河南紫米。墨江紫米主要產云南墨江一帶，這種米產量比較低，但是營養價值更高一點。主要是藥用價值更高，含有多種微量元素糖類，總的來說營養價值比較高，所以價位就有點貴。
現時庫房準備了這么幾種黑珍珠，現在賣的是130元一包黑米，125元一包黑米。墨江紫米稍微貴點，就是賣290，這是批發價。昨天早上就說這個事了，價位不高，是140元一包。這些黑色的食品對人的身體都有一定的調節作用，主要是藥用價值。
常言都說的好，食補勝藥補，送禮送雜糧。長期的不用吃保健品，就吃了這些，多吃一些雜糧，黑色素對身體更有好處。希望廣大的朋友們客戶們上我這前來選購。
中老年人增強免疫力有四種吃法和三種不吃法：四種吃法包括：一食用鴨蛋。二攝取黑米。三品嘗牛排。四進食油麥菜。而三種不吃法則是：一減少或不吃油炸肉。二少食或不食辣條。三減少或不吃罐頭食品。
生活實用小妙招。吃完的果皮不要扔，學會省下一部車錢。1火龍果皮不要扔，它含有珍貴營養。果皮處理干凈，放鍋里加冰糖500克，倒入清水，水煮出粉嫩的顏色，倒出果皮，加30克白涼粉攪拌均...
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各位頭條的朋友們，大家好！我是賣隨州葛根粉的商家，今天我想和大家分享一下我的故事。我家住在隨州的一個小村莊，這里的人們世世代代都以種植葛根為生。葛根是一種非常珍貴的中藥...
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夏日室內外溫差大面對暑熱潮濕與冷氣如何keep住健康？最簡單的方法：泡腳！一來把身體的寒濕散一散二來通過適量出汗，暢通周身像這位粉絲朋友原來天氣一變化 腿就難受用了泡腳丸+艾...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
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三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
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