立夏要學會為孩子趕跑濕氣，還孩子健康一夏，建議轉發收藏 立夏標志著夏天的開始，天氣慢慢熱起來，濕度也慢慢增加。這種時候，小朋友們的身體容易被濕氣“盯上”，可能會感覺不太舒服。所以我們要學會給孩子們“趕走”濕氣，讓他們舒舒服服地度過夏天。
三步走，輕松祛除濕氣補好脾胃： 1飲食上多吃五谷雜糧和蘿卜 2外用藿香正氣水祛除濕氣 如果孩子體內有積食，脾胃虛弱，水濕重的情況，我建議家長外用藿香正氣水。 可以用棉球蘸一點兒藿香正氣水，然后放到孩子的肚臍上面，這比較容易把他體內的水濕化開。
棉球放上去，過一會兒就能聽到孩子的肚子咕嚕咕嚕地響。 還可以把藿香正氣水兌到熱水里，給孩子泡腳，也能讓孩子有效地吸收薬性，化掉體內的水濕。不過家長要注意的是，藿香正氣水是熱性的，有振奮脾胃的作用當孩子體內的水濕化開之后，它的熱就會顯現出來。
因此，用一兩天藿香正氣水就可以了，不能長期使用。 3用焦三仙配炒萊菔子消積食 積食是導致孩子脾胃虛弱的原因之一。想給孩子調理脾胃，就要他消積食。用焦三仙配炒萊菔子熬水給孩子喝，可以消掉積食，脾胃自然也會好。
以上不要自行使用，建議在專業醫生的指導下再來使用。我是中醫兒科劉曉鷹，干了40多年了，以后我還會繼續跟大家分享一些孩子鼻炎腺樣體脾虛積食生長發育的小知識。希望我的分享能幫到更多的孩子和家長！
藿香可以解決熱應激嗎？藿香本身是個發散風寒的藥，但是它有燥濕功能。為什么？中醫講脾最怕的是濕氣，并且濕氣尤其在夏季高溫高濕季。第一點，為什么藿香正氣水夏季用的比較多？在夏季其實也有一種風寒，夏季為了人，為了祛熱，防暑也好，都吃冰鎮的東西多，冷飲東西多，啤酒也得冰鎮一下，但是不夠，再加點冰球，冰塊。
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