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一星期減肥10斤暴瘦法知乎(一星期減肥10斤暴瘦法)

來源:互聯網 2024-05-10 11:37:53 96 人看過 手機閱讀>>

大家好,今天給大家展示一下我三個星期瘦了10斤的效果。這邊肚子都平了,腰也出來了。我三個星期從146斤降到了136斤,結結實實的掉了10斤肉。每天10粒非洲辣木籽,它讓我不需要節食,也不需要刻意的鍛煉。

一星期減肥10斤暴瘦法知乎(一星期減肥10斤暴瘦法)

三個星期瘦了10斤,腰這邊腰線都出來了。它含有降三高降糖降痛風,還有排毒瘦身的效果。大家可以去上網搜一下辣木籽的功效,謝謝大家。

火龍果掉秤湯。我閨蜜說她一個星期瘦10斤全靠她。鍋中放入半個火龍果8粒枸杞,加點忘情水,蓋上蓋子煮個578分鐘。連續喝上10天褲子都得換小碼,還挺好喝的。

輕斷食暴瘦食譜,堅持一周暴瘦10斤。輕斷食一周暴瘦,建議收藏。早餐就是植物粉加雞蛋。午餐燕麥片泡水。下午4點鐘加餐一個蘋果。晚餐蒜泥菠菜黑米粥。堅持一個禮拜,輕松的讓你瘦上10斤。

這幾天練車練的心態都崩了,什么心思都沒有,飯都不做了。今早一上秤給我嚇一跳,我都瘦10斤了。你們就說好人兩個星期能瘦10斤?就這兩天擱駕校練車就瘦了4斤,我都不知道到底是咖啡好使了,還是這幾天累的。

不管咋的,能瘦就是好事。誰要想減肥,上我那櫥窗扒拉去。這咖啡就擱櫥窗里,領這個熊孩子出來吃點飯,把他送上學,又是賢妻良母的一天。散會。記得點贊關注哦,我的粉絲最好看。

我真沒想到身上這件防曬衣會爆單,我最喜歡的地方就是它顯瘦。我有130斤,穿這件防曬衣就從視覺上面減重10斤,一個星期有7天我愿意穿6天,穿上很舒服,舍不得脫的那種。它保持輕薄透氣的同時仍然保持UPF200+的高倍防曬力,穿在身上冰冰涼涼的感覺。

物理防曬真的是很重要,它是種瑜伽服的感覺,做的是很顯瘦的版型,直接掐出小蠻腰。不管是搭配牛仔褲還是任何褲子裙子都很好看,穿出去一定會被要鏈接的那種。袖口的這個位置還做套指的,手背的這個位置完全可以照顧到,運動的時候也完全不用擔心會向上竄。

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