產后飲食有一些禁忌是需要注意的，以下是一些主要的禁忌：1. 忌喝紅糖水過多：紅糖性溫，如果寶媽喝過多紅糖，會導致出汗過多，使身體更加虛弱。而且紅糖水喝得過多會增加惡露中的量，造成寶媽繼續失血反而引起貧血。
過多飲用紅糖水，還會損壞寶媽牙齒 。2. 忌過早喝催奶湯和濃湯：過早喝催奶湯和濃湯可能會導致乳腺堵塞，甚至引發乳腺炎。3. 忌高熱量高糖分的食物：油膩或甜的食物通常含的熱量較高，但缺乏營養，只能短暫充充電，對奶水質量有很大影響。
而吃含糖量高的食物，容易讓小寶寶拉泡沫便便 。4. 忌吃生冷辛辣過咸過硬的食物：過硬的食物不利于產婦消化，所以一定要避開。此外，不能吃含太咸的食物，容易造成浮腫。生冷的食物則會損傷脾胃，也不能觸碰。
有些產婦偏好麻辣的重口味，但是在坐月子期間，要盡量少吃過于辛辣的食物，否則不利于產婦和寶寶的身體健康 。5. 忌滋補過度：這是很多人會犯的錯誤，以為產后就要大量滋補。實際上，身體吸收營養的能力是有限的。
如果一次性攝入過多的營養，容易讓身體代謝失衡，也會引起寶寶腹瀉 。6. 忌吃有回奶作用的食物：麥芽麥乳精大麥茶有回奶的作用，寶媽應忌食。7. 忌吃味精巧克力：巧克力里面含有的某些成分會損害新生兒的神經系統，也會造成新生兒消化不良睡覺不安穩經常愛哭鬧的情況。
以上就是產后飲食的一些禁忌，希望對你有所幫助。
民間老人言，句句大智慧：1.兄弟至親，財上分明；父子生意，各自為營2.一輩無好妻，三輩無好子3.遠離那些，連100塊都要借的人，他們只會拖累你。4.經常麻煩對方，可以看見對方的實力和耐心5.猛虎猶可近，熟人不可親6.棉花不治蟲，秋后一場空7.不要去主動幫別人的忙，在職場，最忌諱主動提供幫助8.喝酒時，不可以跳過任何一個人，也不要做一個人敬酒一群人的傻事。
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