仁和維生素B族片。這個維生素B現在都是每天早上吃飯的時候就兩粒，尤其是像三十加四十加經常熬夜應酬又多，真的是需要補充了。女人變老了一個信號就是體重下不來，年輕的時候吃多少都不會胖，但是現在明明吃了可少就是長肉。
在缺乏維生素B1的時候體質代謝都會變慢，缺維生素容易掉頭發。這里邊含維生素B1B2B6B12還有煙酸葉酸泛酸生物素水飛機子油跟谷胱甘苷的都是好東西。而且仁和還是二十多年的老品牌，價格也便宜，一瓶是一個月的量。
為什么說女人不管什么年紀，每天早上一定要吃一粒維生素b？特別是30歲以上的女人，肚子上有贅肉的真的一點都不夸張。里邊的B1B2包括維生素c和泛酸，能夠幫助你消耗更多的熱量和脂肪。吃上三個月之后，你會發現周圍人都非常羨慕你的體態。
一頓飯的價格可以吃三個月，姐姐們趕緊給自己買。
為什么不敢讓男人堅持吃維B？為什么不敢讓男人堅持吃維生素b？讓我來告訴你。維生素b是個寶，男人少不了。第一早上的尿液顏色如同濃茶。第二晚上睡覺不太安穩。白天總是昏昏欲睡，但是晚上卻顯得非常的精神。
第三肚子脹氣，經常有排氣現象。第四身體開始感覺越來越虛弱，稍微活動一下就會大量的出汗。第五頭發油膩，嘴巴臭熏天，還異常的暴躁。你膽子可真大，尿液顏色發黃，嘴巴臭，還真的就不管了嗎？你知道為什么你每次喝酒就醉嗎？
口干口臭吃它，肚子脹吃它，尿黃氣多吃它，指甲有豎紋吃它，眼睛干燥吃它，視力模糊吃它，睡覺流口水還是吃它，就算什么營養品都不去吃。分享一個實用的好方法，建議每天吃上一粒20多年的老品牌仁和的多種維生素b，包含了你所需要的維生素B1B2B6和B12，還特別添加了生物素煙酸葉酸泛酸和谷胱甘肽，這些都是對我們身體有所需要的營養元素。
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