肝不好收好一杯養肝茶。女子以肝為本，肝不好的女性臉色暗沉發黃，容易長痘長斑。白天脾氣大，動不動就煩躁生悶氣，晚上入睡困難容易醒，還容易導致虛胖。我教你一個小秘方養養肝，取金銀花決明子牛蒡根菊花桂花枸杞，加熱水燜泡15分鐘即可。
這個方子有清肝明目清熱解毒潤腸通便的功效，平時工作帶娃都可以來上一杯，適合想調理肝臟的女性。你學會了嗎？
女性想要皮膚好，學會養肝很重要。女性想要皮膚好，學會養肝很重要。肝不好的女性臉上容易出油發黃長斑，白天易煩躁，晚上易失眠導致肥胖。這里教你一個養肝的小秘方，可以用菊花金銀花桂花決明子牛蒡子枸杞子各5克，每天開水沖泡5分鐘來一杯。
女性漂亮。大家好，今天帶給大家【肝】。男性養肝就壯，女性養肝就亮。今天老師給家教三個小動作。
女性春季養肝記住三味中藥。女性春天養肝記著三個藥材。古人說春天宜養肝，在中醫看來春季屬木，與人體的肝臟相對應，所以春天與肝還是相通的。分享三種春天養肝的茶飲來替代方案，女性朋友記得珍藏起來。
第一個，菊花飲。適合于性情急躁容易發怒，而且春天容易感到眼睛干澀疲勞眼睛紅腫。菊花就具有清肝明目瀉火解毒的功效，對于肝火過旺的尤為適宜。第二個，枸杞湯。春天的時候感覺到兩眼干澀甚模糊，也就肝陰不足這樣的表現的。
所以每天飲用枸杞茶可以滋養肝腎明目清心。第三個，茵陳金銀花飲。春天的時候有些朋友感覺到容易頭痛，就肝火上炎上攻頭目所致。這個時候就可以取茵陳十五克金銀花十五克，加水浸泡，然后再煮個半小時，有清熱瀉火養肝明目這樣的功效。
凈化肝臟。肝臟越清潔，面容就越清爽。春季是護肝的黃金時段，常常熬夜導致面色蒼白易怒的女性可以嘗試這種方法。在鍋中將綠豆和薏米炒至微黃，然后倒入小碗中。另一鍋中倒入三勺炒好的綠豆和薏米，加入兩碗水，小火煮沸約25分鐘。
最后，加入6顆紅棗。春季注重肝臟養護，一年都會感到身心舒適。有條件的話，可以添加一些枸杞。記得保存好這個方法。
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