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小麥胚芽的功效與作用及食用方法大列巴面包何作法(小麥胚芽的功效與作用及食用方法)

來源:互聯網 2024-05-09 03:57:16 89 人看過 手機閱讀>>

現在把小麥的胚芽提取了,以賣更高的價格;大米刨光了胚芽也提取了;胚芽占麥子百分之九十五的營業成份,去掉胚芽的麥子全成了碳水,大米也一樣,人吃上血糖當然蹭蹭往上竄。你們去巿場看出售的玉米粒,都是沒有胚芽的。

小麥胚芽的功效與作用及食用方法大列巴面包何作法(小麥胚芽的功效與作用及食用方法)

這么一大罐的小麥胚芽,每一罐足足有500克,就這個價格,姐妹們能搶的趕緊搶,能囤的趕緊囤。特別是平時管不住嘴又想自律的姐妹們,一定要拍一單試一試它。這個就是1000斤小麥才能提取大約一斤小麥胚芽,保留小麥胚芽油,一個健康的粗糧,代替早餐晚餐都行。

開水沖泡就可以了,還可以用酸奶牛奶沖泡,加點水果味道更好。小麥胚芽吃飽吃撐都不到一個蘋果的熱量,營養更豐富,所以特別適合自律的橢姐妹。配料表只有小麥胚芽,吃得安全又放心。九塊九毛八一罐,兩罐更劃算。

來哥們一起美食,與小麥胚芽絕配。2021.5.7往年今日。

我只是買了個小麥胚芽,就被我媽狠狠的夸。營養成分表清清楚楚,而且小麥胚芽的蔗糖含量極小,老人小孩都可以放心喝。早起沖上一杯,麥香的香氣溢滿口腔,絲滑不甜膩,一整個上午都不餓。有條件的一定要買點回去給媽媽嘗嘗,都是對女生特別好的東西。

給大家介紹一下咱家的全麥面粉,它是選自內蒙地區的優質小麥,沒有任何添加劑,一摞到底就是小麥的胚芽麩皮都打在里邊了。麩皮是膳食纖維的主要來源,小麥胚芽也知道營養價值特別高,所以面粉雖然不是那么白,但是營養價值好。

而且現在的磨面工藝高了,還能做水餃面條饅頭都可以做,口感好,看著沒面味濃。

我的午餐這樣吃。又到中午吃飯的時候,今天4個菜,一個蔬菜湯。我喜歡放點小麥胚芽,又可以作為主食,但是又含有豐富的蛋白質。放入3勺,輕輕攪拌一下小麥胚芽,它是小麥的胚胎,雖然在小麥里面占2%,營養價值卻是97%。

它的營養成分表,不要看它是碳水,是主食,蛋白質的含量是很高的,含有各種的維生素和礦物質。關鍵的是它是富硒高鋅,不含糖沒有麩質,所以放心喝,味道很好。

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