綠豆蓮子百合糖水：綠豆性涼，具有清熱解毒利尿消腫的功效；蓮子富含營養，有補脾止瀉養心安神的作用；百合則具有潤肺止咳美容養顏的功效。這款糖水不僅口感豐富，還能清熱解暑養心安神。2. 菊花枸杞粥：菊花具有散風清熱平肝明目清熱解毒的功效；枸杞則有滋補肝腎益精明目的作用。
菊花枸杞粥是一款清涼解暑的湯品，其色澤金黃，香氣撲鼻，口感綿軟糯潤，非常適合夏天喝。3. 苦瓜排骨湯：苦瓜具有清熱解毒養顏嫩膚降血糖養血滋肝的功效；排骨則提供了豐富的營養。制作這道湯時，先將排骨清洗干凈，放入滾水中焯一下，去除血水后再和切片的苦瓜姜蔥等一起放進鍋中，加水煮熟即可。
苦瓜排骨湯是一道營養豐富的湯品，湯色清澈，鮮美爽口。4. 菠菜豬肝湯：菠菜富含維生素胡蘿卜素等營養物質，具有養血止血斂陰潤燥的功效；豬肝則富含蛋白質維生素 AB 族維生素等，具有養肝明目補血的作用。
菠菜豬肝湯是一道傳統清涼甜湯，主要原料包括綠豆蓮子和百合。
春天要除濕，建議常吃碗“祛濕湯”，營養美味，精神好！做法超簡單在早春時節，隨著生機勃勃的景象同時到來的，還有那濕潤的空氣和連綿的細雨。在這樣的季節里，人們常常會感到身體沉重困倦，甚至是濕氣重。
此時，不妨試試這道既營養又美味的山藥椰奶蓮子湯，它不僅能夠幫你輕松“祛濕”，還能讓你的精神煥發，活力滿滿。讓我們先來聊聊這湯的主要食材山藥。在中醫里，山藥被贊譽為“食補圣品”，它味甘性平，歸脾肺腎經，具有補脾胃益肺腎的功效。
而椰奶則是熱帶風情的代名詞，它濃郁的香味和細膩的口感能為湯品增添獨特的風味。至于蓮子，更是養生佳品，有安心養神健脾養胃的作用。準備材料非常簡單：新鮮山藥適量干蓮子一小把椰奶一罐，以及適量的枸杞和冰糖。
大紅袍功效與作用是什么大紅袍功效廣泛，主要有利尿消腫提神醒腦活血化瘀止咳化痰健胃消食等作用。大紅袍產自武夷山，是中國十大名茶之一，屬于烏龍茶。其茶香醇厚，可重復沖泡多次...
解鎖鹿茸新吃法，讓你與伴侶重燃愛的火花鹿茸屬于一種珍貴的滋補佳品，很多人會用其調理身體，尤其是對于男性而言，鹿茸具有一定壯陽功效。但你知道該怎么吃嗎？別著急，下面為大家分享...
荔枝價格飆升，今年或難享“荔枝自由”夏日炎炎，正是荔枝飄香的季節。然而，今年市場上的荔枝價格卻讓不少消費者望而卻步，紛紛感嘆：“今年可能沒有荔枝自由了?！痹谖飪r普遍上漲的...
大便的形狀和質地可以反映出腎臟健康狀況，如大便干燥黑硬可能是腎陰虛的表現，大便稀軟不成形可能是腎陽虛的表現。如果有大便前干后稀四肢無力等癥狀，可能是腎氣虛和濕熱重。建...
家長要注意！這種“感冒”嚴重危及生命，孩子有這些癥狀快去醫院在孩子們的成長過程中，感冒幾乎是家長們提筆就能寫出一篇日記的“家常便飯”。但您可曾想過，有些“感冒”實則是狼...
嗓子里面總有痰？分享3個中成藥，幫你輕松應對各種痰第一個是小青龍顆粒，主要是可以宣肺化痰，適合的是白痰，里面有泡沫，質地比較清晰，這是因為風寒入侵了肺部，肺部宣發不正常。所以還...
合肥瑞金肛腸醫院：女性經常便秘是什么原因？有哪些影響？女性經常便秘的原因包括生理差異心理因素和生活習慣等。便秘會影響生活質量，誘發其他疾病，并增加患乳腺癌和結直腸癌的風險...
刀片嗓喉嚨痛，難道是新冠二次感染？近期，隨著新冠疫情的反復，許多人擔心自己是否出現了新冠二次感染，特別是當出現“刀片嗓”和喉嚨痛的癥狀時。那么，這些癥狀與新冠二次感染有關嗎...
這種甜瓜香甜可口，但一是一定要吃自然成熟的，現在都是大棚種植，目前還沒有到咱然成熟的季節。二是一定不要吃打了摧熟劑的。三是一定不要和其它不容易消化食物吃，也更不能與類似...
女性尿潛血2個加怎么回事若出現女性尿潛血（），應對紅細胞進行定性檢查，以判斷紅細胞是由于紅細胞形態正常所致以及異常所致。若紅細胞形態正常，對于女性可能是由于泌尿系統感染腫...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
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