給大家介紹一下，我叫雞寶，又叫雞殼子，是一種很好的補品。男人吃補腎，女人吃美容，小孩吃長高，老人吃延年益壽。這是我俚經常吃，所以大家好多抖音粉絲一看見我就喊帥哥，看見我俚堂客就喊美女，因為我俚吃糕子吃得多，再現在我俚娘九十六歲身體還許好。
朋友們不要小看了它，這是大補的補品，吃的真的相當好，只是這個家伙有價無市，買都買不到。今天應該一千多只雞在這里考試。
適合女人吃的10大補品1.黑芝麻（黑發人人皆知，多吃補補腎好 還便宜）2.花膠（膠原蛋白滿滿 多吃容光煥發）3.紅棗（皮膚更紅潤，氣色好 美白白）4.蜂蜜（溫水沖，美容 清腸子 ）5.百合（養顏 滋補）6.西洋參（多吃氣色好 美容）7.燕窩（除了貴沒有毛病 美容人人皆知）8.當歸（減少姨媽 痛）9.雪蛤（暗黃 粗糙的皮膚可以安排）10.阿膠（膠原蛋白滿滿 保護 皮膚）。
女人腎虛癥狀大盤點，你中招了嗎？對于女性而言，如果最近總感覺到沒有力氣，而且晚上也睡不著，就需要警惕腎虛問題哦。那么，女性腎虛還有哪些癥狀呢下面為大家做了詳細的說明：1頭暈耳鳴：如果你經常感到頭暈耳鳴，那可能是腎虛的信號之一。
腎虛會導致身體機能下降，從而引發頭暈耳鳴等癥狀。2失眠多夢：失眠多夢也是腎虛的常見癥狀哦。因為腎虛會影響人的睡眠質量，讓你難以入眠或者睡眠淺，而且容易做夢。3尿頻尿急：腎虛導致腎臟功能減弱，無法正常調節體內水分，從而引發尿頻尿急哦。
4月經不調：能會出現月經不調的情況，月經周期不規律，月經量過多或過少，甚至可能出現閉經的現象。如果經過診斷，女性腎虛不是特別的嚴重，可以通過調整飲食以及適當的運動改善。1平時可以多吃一些黑色的食物，例如黑豆黑米等。
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