薏米：健脾利濕。我還想說，比如最近這段時間心情不好，多吃什么？多吃紅蘿卜小西紅柿，還有圣女果這些，多吃對心臟頂呱呱。紅色的東西什么時候吃十點至兩點黑色的東西，我建議吃的點是在中午，大中午的時候吃黑色東西補補腎臟。
炒過的薏米加3次總共是280顆。以下為每日不同口味的推薦：1.薏米紅豆漿，薏米20克，紅豆20克，燕麥10克，清水500毫升；2.薏米去濕露，薏米20克，花生20克，蓮子10克，清水500毫升；3.薏米姜棗奶，薏米15克，生姜10克，枸杞5克，紅棗4顆，清水400毫升，牛奶100毫升（食用時再添加）；4.薏米綠豆漿，薏米20克，綠豆15克，百合8克，銀耳一小朵；5.四豆飲，薏米15克，紅豆15克，黃豆10克，黑豆10克，紅棗3顆，清水600毫升；6.紅豆山藥薏米漿，薏米15克，山藥50克，紅豆15克，清水600毫升。
給大家分享一道美味又養生的竹筒薏米粳米粥。白色的東西切記是晚上要想貌美如花，要是想臉上不長痘，臉上白花花，又去小女孩，我就想皮膚白一點就吃，晚上多吃點白色的東西，白蘿卜或者白菜或者豆腐這些都可以吃的，還有冬瓜也可以吃的。
首先奉上王牌配方：茯苓赤小豆薏米飲（面色紅潤，減肥消腫），赤小豆20克，薏米15克，茯苓8克，加入600毫升水即可。材料：炒過的薏米芡實茯苓赤小豆。在此分享一些媽媽精心調配的除濕飲品配方，希望對大家有所幫助。
我的建議是紅豆薏米粥可以早上喝一點，早上易祛濕。薏米性涼（炒熟比較好）注意是赤小豆（不是紅豆）。綠豆薏米紅棗紅糖水功效：祛濕健脾，去黃淡斑，緩解疲勞。
這枸杞泡水和我們現代人的生活習慣沒有啥關系。相信大家對于枸杞肯定是不會陌生的吧，枸杞是我們常見的一種中藥材，枸杞不但可以藥用而且還有很好的食用價值，經常吃枸杞可以起到...
意外懷孕容易，刻意想生你就折騰去吧！不會懷孕的妻子。只是年輕時候身體比較好，精子質量比較好，懷孕才容易。肚子上肉太多不易懷孕。如果沒有大問題，你先嘗試一年，然后適當控制一下...
一般來說，輕度的痔瘡，如一期二期痔瘡，只有在上火飲食辛辣刺激食物和飲酒以后才會出現出血或輕微脫出的癥狀。如果痔核脫出后，需要用手協助回納，屬于三期的痔瘡。如果沒有腫塊脫出...
膽囊炎的癥狀可能讓人難以忍受。疼痛背后的真相：膽囊炎的那些事兒。生活方式的調整預防措施的實施術后的管理以及持續的教育和自我管理，共同構成了對抗膽囊炎的強大陣線。對于...
這個夏天羅漢果可以泡水煮水。如果家里人要買或者拿去送給朋友，自己喝羅漢果泡水，羅漢果就很不錯了。你們買到的羅漢果也是這個樣子的嗎？這個羅漢果是果皮果肉都可以泡水喝的。...
為什么？茶油還能滋潤胃腸道的粘膜，有潤腸通便的功效。刷到博主的榨茶油的過程，不得不贊嘆老祖宗的智慧和高超的技藝。山茶油的食用方法。茶油的功效是特別多的，還可以美容養顏降...
春秋戰國年代有一味著名的壯陽中藥名叫鎖陽，據說食用它可以像東北虎一樣猛烈，這可真是了不得??！然而，就是這樣一味神奇的藥材，卻差點兒讓我們家老爺子老劉失明。還有個作用大黃什...
肝臟不好的早期癥狀有哪些？俗話說養肝就是養命，肝不好的癥狀有。肝不好有八大表現。普通的大眾或者網友會問肝臟不好的時候會有一些什么癥狀？一般來說，肝不好的人都會有以下的表...
功效：決明子具有清肝明目潤腸通便的作用，對于子宮腺肌癥患者可能有一定的調理作用。枸杞菊花決明子茶。張大偉笑著分享了自己的決明子茶養生之道。功效：薄荷具有清涼抗炎鎮痛的...
在春季這樣容易感冒的時候，適當喝些金銀花茶可以起到預防和調理身體的作用。作為一種常見的中藥材，金銀花具有清熱解毒抗菌消炎的作用。如果沒有經過專業的處理和加工，金銀花茶...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
