有那么一種代謝必不可少的維生素就是維生素b組。第一，愛舔塑料袋和墻壁，是缺乏維生素的表現。這一片就含有維生素b族的八大成員，抱團給你干活。如果你已經吃的很少了，該做的運動都做過了，還是突破不了平臺期，可能是你身體里缺少一種輔助你的維生素，那就是維生素b，這是我們身體不可缺少的一種營養素。
是德國百年企業雙心的維生素b，它里面是從B1到B12，整個家族給你抱團干活。它里面包含了B1到B12所有的維b，這一粒就相當于平常吃的那8粒。入口的還是得選擇這種有品質的。發現有好多人就忽視了維b的重要性。
說實話之前打卡的那些維b賊難聞，還難以下咽。雙心這個牌子，真的在德國的線下店里面隨處可見，最重要的是竟然線上的價格更便宜。21金維他是國貨38年的老品牌，這么多年專研維生素。缺維生素B12。
缺維生素B2。缺維生素B1。真挺搞笑的，還有人不知道維b只有這種組合拳才有用。建議你每天補充一粒復合維生素b，它里面不僅含有人體所需要的維生素B1B2B6B12，還特別添加了煙酸葉酸泛酸生物素谷胱甘肽和水飛薊子油，這些都是人體所需要的營養素。
第三，貓腿彎曲四肢無力，體型偏瘦，是缺乏維生素d。貓咪生長發育離不開維生素，貓咪兩個月開始就需要給它們補充復合維生素片，1片里有11種貓咪成長所需的維生素，針對挑食的貓咪，里面還添加了雞肉粉，適口性很好，我家貓聞了都會主動吃，一瓶有200片，可以吃很久。
如果身體里缺少維b了，它會對這里這里還有這里產生一定的影響。女生過了25歲，身體的機能消耗會開始變慢，更要去注意自己各方面營養的補充。第二，掉毛嚴重，一抱一身毛，一摸一手毛，睡過的床也都是毛，而且毛色粗糙，是缺少維生素b。
這款維b是我和我女朋友每天堅持打卡的，他們家在德國是百年老品牌，而且還擁有兩種國際資質。補充維生素又不能補充它一種。正好還是夏天，你會回來感謝我的。
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