陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的功效,很多人喜歡用它來泡水喝,但是單用效果太單一。還有豐富的保健養生功效。并且青皮和陳皮屬于理氣、行氣的中藥,用多了也會傷氣耗氣,所以大家還是要根據自己的實際情況,在中醫大夫的指導下辨癥用藥。
如果說青皮是一位20多歲莽撞的少年,做事雷厲風行,那陳皮就是一位閱歷豐富的老者,帶有滄桑的氣息,更溫柔成熟。還可當調料用,陳皮泡水喝能燥濕化痰,但是用鮮橙子皮泡水就有副作用了,做成陳皮用處可就不一樣了,好處多多。
但是這個時候的橘子皮,疏肝的藥性更強。忙碌的我們一定記得享受這杯屬于自己的寧靜。如果兩肋感覺疼痛不適,或者有甲狀腺結節、乳房腫塊等積滯,都可以用青皮和陳皮泡水喝,打通肝膽郁結。青皮,是陳皮的前身,也是橘子皮,只不過是未成熟的橘子皮。
學會橘子皮泡水喝,可祛濕氣疏肝氣,消散結節!下面就來看看陳皮的作法:首先把橙子皮洗干凈曬成干,然后上?蒸,再曬干,反復九蒸九曬陳皮就作好了。陳皮也可以理氣。沁人心扉的陳香。陳皮,大家應該都不陌生了,橘子皮放久了,就叫陳皮,而且是放的越久,藥效越好。
第一味是:陳皮。陳皮泡茶不僅香氣迷人。感受萬物的生機和美好~。帶來身心的放松和享受?。今天給大家說兩種果皮,也是兩味中藥,用它們泡水喝,可以疏肝解郁,輔助散結!陳皮煮水加一寶,家庭養生要記牢。
第四:陳皮5克、生姜3片,解表散寒,適用于寒濕體質的朋友,整天乏力、手腳冰涼可以每天來一杯。第三:陳皮10克、山楂10克,健脾消食又開胃,像吃多了肚子脹、沒胃口可以泡一杯喝。讓濃濃的陳皮泡茶帶來無限溫暖和慰藉。
讓人仿佛置身于大自然的芬芳花海中。今天教你4種搭配,養生功效加倍。第二:陳皮5克、菊花5克,健脾清肝,適用于肝火旺、脾氣躁、失眠心煩、口苦口干的人。第一:陳皮5克、黃芪10克,益氣健脾又祛濕,特別適合氣血不足、濕氣重、肢體困重、愛出汗的朋友。
能夠增強免疫力和抵抗力幫助我們抵抗外界的侵害。
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