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黑豆營養豐富減脂期高蛋白低鹽味黑豆受歡迎

來源:互聯網 2023-11-16 20:20:02 132 人看過 手機閱讀>>

而且選黑豆一定要選黑皮,里面是綠心的這種,綠仁的這種,它就是皮黑的,里面是綠色的,一定要選這種。所以說喜歡吃黑豆的家人千萬不要錯過了。其他方都分享該個鹽味黑豆健康小零食。不像這種你看一把一把把的倒起來方便點子干,而且這個黑豆的是無油甘草的,非常油炸的。

我可以不嗑瓜子,但我不能不吃減脂期高蛋白的黑豆。我可以不吃花生和瓜子,但我一定要吃這個高蛋白的鹽味黑豆。黑豆本身有著非常豐富的蛋白質,每百克黑豆蛋白質的含量就高達40克。姐妹們,黑豆你們收到了嗎?我的已經到了一罐,哎喲打開來,經常熬夜的我跟你們講,黑豆一定要多吃一點。

而且黑豆它有豐富的花青素,對女孩子對女人來說真的很好。首先我是買北純的黑豆,有機的,現在都是吃有機的,把它稍微洗一下,洗下來以后把它在太陽下去曬干,沒水分了以后就去炒,用小火炒,不要炒糊了,炒到皮全部炸開以后就可以了,然后放涼。

非油炸黑豆,熬夜黨的看過來!之前我去健身,中午起來沒得時間弄飯,就摟的它。平常喜歡躺沙發上追個劇、刷個手機的就去吃鹽味黑豆,剛香了就是咬一口,非常的酥脆。它選用的是黑龍江營養價值更高的黑皮綠仁黑豆,無油微鹽低溫烘焙出來的。

醋泡黑豆是個千古名方,記得小時候爸爸他們都有做過,但是在我們代就沒有了,所以我現在要把它撿起來做這個好簡單的。那就是一斤黑豆,一斤山西老陳醋,加上冰糖,成本就是26塊錢,應該可以就是做到三瓶230。

今天已經泡第5天了,是什么呢?是醋泡黑豆,每天吃二三十顆,酸酸甜甜的。我這個黃豆已經也是二斤八兩,二斤八兩,39塊9,黑豆就是12塊5一斤的樣子,就算13,我就13加12才25塊錢的成本。

我感覺過年的時候都不用備花生瓜子了,這個鹽味黑豆比花生瓜子還香,它都是非油炸的,是無油干炒出來的,特別的香脆。冷了以后就放到瓶子里面,應該我這一瓶估計一斤黑豆的樣子,我已經給我媽媽搞去一瓶了,搞去一小瓶,把它豆子全部放進去了以后,我怕特別酸。

關鍵味道很好,淡淡的鹽味吃起來很香,不是那種很硬的那種,因為本身黑豆營養價值就很高,里面很多花青素維生素,對女性非常友好。又便宜19塊9,滿滿一大盒,不管你是熬夜也好,還是孕婦也好,這個非油炸高蛋白的黑豆,全家老小都可以吃。

如果平常嘴很饞的時候又想吃瓜子但是又害怕長胖,就去吃鹽味黑豆,剛香了!寧愿一輩子不吃瓜子也得吃黑豆,它里邊含有滿滿的花青素,又酥又脆,剛好吃!它采用的是黑龍江優質的、黑皮的綠仁黑豆,一捏就碎了,很酥脆就是好吃的停不下嘴來。

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