糖友喝咖啡還是能喝的，注意不要晚上喝，因為如果喝的咖啡過多、過濃，又是在晚上喝，容易影響晚上睡眠。秋天杯“醬香拿鐵”，高血糖人可以喝嗎？血糖偏高的人是可以喝咖啡的，喝咖啡不要加糖、不要加蜂蜜，只是喝咖啡即可，醬香拿鐵還是有一定糖分的，對于血糖波動大的朋友建議不要喝，而血糖穩定的朋友如果實在想喝一定要控制好量，并且做好血糖監測。

糖尿病人能喝咖啡嗎咖啡糖尿病人能喝。首先，應將咖啡因從原咖啡中分離出來，以免影響血糖控制。糖尿病患者如果影響到睡眠以后，就會對血糖有一定的影響，所以糖尿病患者喝咖啡避開晚上喝，而且不要加糖，喝的量也不宜過多，在喝咖啡的過程中盡量不要吃甜食。

但是如果排除酒精含量這個因素，咖啡糖友能喝嗎？單純的咖啡對血糖影響很小。控糖攻略：喝咖啡要注意什么？對于2型糖尿病患者來說，喝咖啡需要特別注意。我最開始喝的是速溶三合一咖啡，但含糖量高，易導致血糖高和發胖。

有一次同事給我喝無糖黑咖啡導致我胃疼，從此再不敢碰黑咖啡了。應選擇健康的黑咖啡，黑咖啡提供熱量幾乎為零，不會出現血糖波動、總能量超標、脂肪堆積。飲用過多咖啡會影響糖尿病患者睡眠，對夜間、第二天早上空腹血糖會造成影響。

選擇咖啡時應注意種類，拿鐵、卡布奇中添加較多糖類及脂類，導致糖尿病攝入咖啡后血糖水平明顯升高。其次，煮咖啡時不要加入糖或牛奶，以免攝入過多糖分。糖友們，想來一杯美酒加咖啡嗎？大家好，我是你們的老朋友小微。

微泰醫療，中國動態血糖管理普及者。如果按照這個比例一杯480毫升的咖啡，約含1.8-2.7ml茅臺灑。還有應該警惕酒精可能誘發的低血糖，避免空腹飲酒。另外咖啡對人體還有一定的好處，但是市面上的咖啡往往添加很多成分，如植脂末、糖、牛奶等等，這些成分都會引起血糖的變化，所以糖友還是要慎重，這一會能喝一會不能喝到底能不能喝？說到底糖友的飲料還是白開水，但是嘴巴總有耐不住寂寞的時候，糖友血糖控制平穩，控制總熱量的前提下，偶爾來一杯無糖的醬香拿鐵也未嘗不可，畢竟物極則反。

就拿瑞幸咖啡的醬香拿鐵舉例，它的主要成分是咖啡灑精，其酒精含量是低于0.5度，一般在0.2-0.3之間。都說喝黑咖啡是最健康的，但我的胃卻受不了，還有那發苦的口感也實在接受不了，后來找到一款無糖二合一咖啡喝到現在也沒換過。

咖啡可以提神醒腦，但要注意不要過量哦，咖啡在上午10點前喝，太晚喝也可能會導致失眠哦，祝友友們都能有好的睡眠。黑咖啡可以促進胃腸道蠕動、促進能量代謝、加快新陳代謝，可以減少身體中脂質，增加肌肉含量。