大家也都知道，近視主要原因就是視疲勞。還有睡眠時間與近視問題也存在著密切的關聯。另外，遺傳也是近視形成的強相關因素。（不玩手機就不會近視？）不對！近視的成因比較復雜，電子產品本身跟近視并沒有什么直接的關系，主要是近距離用眼導致的近視，所以閱讀書寫、手工等都有可能導致近視的發生。
一件容易加重近視的小事，很多人都忽略了。光照不足是導致近視的一大原因之一。注意保持充足的光照和正確的用眼姿勢，以預防近視的發生。遺傳因素并不是導致孩子近視的原因。眼睛的近視與多因素有關，遺傳因素和后天因素都起著重要的作用。
為什么你家的孩子更容易近視？而其他家的孩子過度用眼卻沒有發生近視？我給大家詳細的講解一下?？墒悄慵业暮⒆訁s發生了近視，而且度數每年是一百度，兩百度的增長。如果你家小孩近視了，千萬別不把他當回事，一定要早治療、早預防。
睫狀肌有力量、調節力就好，決定小孩近視度數增加的快嗎？很重要的一個因素就是眼睛的調節力，調節好的孩子才不容易近視。近距離用眼時間過長、戶外活動時間不足、用眼姿勢不正確等都是引起近視的主要原因。
所以養成良好的用眼習慣保證良好的睡眠，補充充足的營養并且定期進行檢查才能夠有效的預防近視。你家孩子為什么度數漲得快？你家孩子為什么度數長得快？你知道嗎？大家在生活當中就會發現，有的孩子每天看手機、看平板、看動畫片，然后連續過度用眼，可是這樣的孩子卻沒有發生近視。
在光線不足的環境下，眼睛需要更加用力來調節焦距，從而導致眼睛疲勞和眼部肌肉過度緊張，進而增加近視的風險。還有些家長在暑假期間為孩子們買了一箱的雪糕放在冰箱里，因為孩子愛吃結果沒想到甜食攝入過多，也是導致近視的一大誘因。
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