這些細菌大多是乳桿菌，它們能維持陰道的酸性環境，使其保持在3.8到4.2之間。這些乳桿菌互相制約，形成了一個健康的陰道內環境。所以，不要過度清潔陰道哦！記住了嗎？因為陰道的乳桿菌可以把單糖轉變為乳酸維持陰道內環境的酸性，抑制病原體生長和繁殖，達到自凈的目的。

如果因為某些原因導致陰道內環境變化，乳桿菌失去優勢，就會形成條件致病菌，導致各種炎癥的發生。2、分娩不管是順產還是剖腹產，都會造成一定程度的陰道損傷。此外，陰道跟外界雖然是相通的但陰道整體呈上寬下窄，出口的部分小而窄，再加上平時陰道壁比較貼合。

使陰道內部相對于外界隔離，外界病菌不能輕易進入陰道內部。吸煙會使身體中流向陰道的血液變少，長期這樣，會影響到陰道，嚴重還可能影響到女性的生育能力。2、吸煙吸煙的壞處已經不用多說了，它不僅對我們的身體健康帶來很大傷害，讓人想不到的是，有這個習慣的女性還有可能影響到陰道的健康。

但一旦濫用洗液或是遭受外源性病原體入侵，陰道生態平衡被打破就可能發生炎癥。首先，夫妻生活頻繁很容易導致陰道內壁受到機械性損傷，使陰道內部黏膜黏膜遭到破壞，發生局部炎性反應。很多女性在生育過后，陰道容易因損傷而出現不同程度的松弛、干澀、老化、角化、萎縮等現象，影響同房生活與夫妻感情。

過度夫妻生活要不得除了以上三種因素外，夫妻生活頻繁也是造成陰道受損的一大原因，所以即便感情再好，也要“適可而止”注意身體健康。4、頻繁清洗陰道過去，「洗洗更健康」的廣告詞可謂是“深入人心”，直至今日，仍有不少女性被誤導，認為陰道只要定時清洗就能預防陰道炎的發生。

女人“傷陰道”的4大行為，很多人都在做，看完記得改過來1、飲食不科學在陰道內的有益菌中，以乳酸菌所占比例，乳酸菌通過厭氧將葡萄糖分解成乳酸來獲取能量。這其中最主要的原因，就在于抽煙喝酒造成的尼古丁和酒精，是公認的“殺精”高手對于女性而言也有同樣的殺傷力，長期抽煙喝酒會誘發宮頸癌、宮頸糜爛和陰道炎，嚴重的話還會不孕不育。

女人“傷陰道”的4大行為，很多人都在做，看完記得改過來1、濫用婦科洗液誠然，陰道里有著各種各樣的細菌，甚至包括支原體和念珠菌等，但陰道和這些菌群之間形成生態平衡，正常情況下并不會致病。

如果平時的飲食結構不科學，糖分和脂肪含量過多，可能會導致乳酸菌的葡萄糖供給增加，導致乳酸菌產酸量增加，最終導致陰道pH值下降，破壞酸堿平衡，最終導致陰道炎。但真相是，女生平時并不需要沖洗陰道，更不需要使用婦科洗液！頻繁沖洗，濫用洗液，只會破壞陰道內的菌群平衡，誘發陰道炎癥！關注@養生真經每天分享更多常識。

順產時陰道會變大變寬，以適應胎兒娩出，但是分娩過程中寶寶對陰道的過度擠壓，仍難以避免造成損傷；臨產時盆腔肌肉和韌帶都會充分延伸，所以即使是剖腹產，媽媽們也會出現陰道松弛、損傷等情況。