那些戴著近視眼鏡的人，說明視力已經比較差了，因此平時更要注意眼睛的保護，比如千萬不能用眼過度，人們在生活和工作中，避免不了要使用很多電子產品，但一定要控制好時間，否則會導致視力下降，而且用眼過度還會導致黑眼圈，那么針對黑眼圈問題，現在有什么方法可以幫助解決呢？
長期戴眼鏡黑眼圈怎么辦？
黑眼圈與戴眼鏡沒有關系，主要是睡眠不足導致的。
指導意見：
建議要保證睡眠時間和質量，不要長期熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃油炸垃圾食
黑眼圈一般是因為經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢而引起的，另外也年齡、日曬、腎虛等也有關。戴眼鏡導致黑眼圈沒有科學依據。
指導意見：
建議：經常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十余分鐘。增加蛋白質、維生素A、維生素E的攝入，以滿足眼周皮膚對多種營養物質的生理需求。注意勞逸結合，生活有規律，保證足夠的睡眠時間，并經常參加體育鍛煉。
戴眼鏡本來就會對眼部神經造成壓迫，并且很多人不注意用眼時間的長短，這些都會造成黑眼圈。
指導意見：
建議要經常注意眼睛的休息，在休息的時候可以對眼部周圍的穴位進行輕微的按摩，促進血液循環，還可以晚上使用護眼帶，熱敷或是冰敷.....祝生活愉快....
帶眼鏡時間長了就會出現描述的情況，而且眼球多少會有點凸出
指導意見：
如果不帶一段時間就會好轉的，不必太擔心，平時不能用眼過度，不能熬夜，時間長了黑眼圈會慢慢消失的
當黑眼圈出現時，不必著急煩惱，這里介紹幾種消除黑眼圈的方法，不妨一試。1．熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環。不過注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。2．馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯（長芽的不可使用）去皮洗凈，切成約兩厘米的厚片，外敷眼部5分鐘后，用清水洗凈。當然敷過的薯片也是不能再吃了。3．蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至于用過的蘋果片，當然也不能再食用。4、泡過后壓去茶汁的茶葉袋外敷。
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