今天我來和大家聊聊夏天是否應該服用阿膠。阿膠性平，具有溫補功效，不會引起上火。進補阿膠能補血益氣，滋養肌膚，淡化斑點，讓你輕松美麗地度過夏天。關注我，我將持續為您分享吃阿膠糕那點事。

經常有朋友詢問我：夏天能不能吃阿膠？其實，大家都知道三伏天是排出體內寒濕的時機，因此適當食用阿膠非常有益。大家都知道，多吃阿膠對身體非常有益。阿膠雖然滋補，但過于滋膩，不吸收反而會導致虛不受補。

阿膠是一種性平味甘的食品，不會引起上火。給鍋具進行高溫沸水消毒，泡上一鍋阿膠。您吃阿膠的同時可以喝點去火茶，比如菊花茶，這樣就不會上火了。因此，大家一定要堅持服用阿膠，因為擁有一個健康的身體才是最重要的。

您可以選擇購買冰潔家的阿膠膏方，也可以選擇購買獨立包裝的阿膠糕，都是不錯的選擇。現代人通常喜歡貪涼，而夏天更容易導致脾胃虛弱。什么天氣適合吃阿膠？什么天氣適合吃阿膠？阿膠的味甘、性平，一年四季都是可以滋補的。

但是夏天滋補的時候您一定要注意天氣炎熱，騎車的人容易上火。中醫有句話叫“冬病夏治”，因此在夏季適當食用阿膠可以起到進補的作用。因此，現在是購買阿膠的時機，因為我們的阿膠廠正在進行促銷活動。

夏季食用阿膠有以下三大好處：1.滋陰潤燥。因此，月經不調、失眠、產后貧血等癥狀都可以通過服用阿膠來改善。等到冬天來臨，手腳怎能不冰冷呢？而吃阿膠可以促進血氣運行。她通過購買純手工阿膠糕，花費了幾十元，堅持吃了兩個月。

許多人食用傳統的阿膠糕時容易上火，因為其中添加了健脾胃的成分。阿膠一年四季皆可服用，夏季正是進補阿膠的好時機。夏天人的新陳代謝要比冬季的快，營養流失要比冬天大，所以夏天一定要滋補。

此外，夏季經常感到精神不振的人也可以嘗試服用阿膠，因為它有很好的滋補作用。阿膠入肝經，肝主生發、生血而養心，因此夏季進補阿膠有助于安心神、助眠。夏天長期在室內吹空調、吃冷飲，容易導致寒氣入侵體內。

夏季炎熱，易傷陰，阿膠能滋陰潤燥、美容養顏，尤其適合臉上有斑點的女性。阿膠具有滋陰潤燥、補血益氣的功效，非常適合夏季食用。不少朋友認為夏季不宜進補，不宜食用阿膠，擔心上火、出汗多，身體難以吸收。