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孕期知識普及】紅薯葉有冷有熱可腌咸菜

來源:互聯網 2023-11-07 03:00:06 122 人看過 手機閱讀>>

紅薯是不能跟南瓜同吃的,南瓜同吃容易產生脹氣,這一點要注意,注意飲食安全。孕期知識準媽媽還要避免一些引起脹氣的淀粉類,食物如紅薯、板栗等。再讓大家近距離看看紅薯葉是長什么樣的,這就是紅薯葉有冷的有老的。

紅薯葉可以腌咸菜的,嘎吱嘎吱挺好吃的。親戚家的小孩很喜歡吃紅薯,(其實紅薯是好東西,大人小孩都應多吃),但紅薯吃多了會肚子脹氣,很容易放屁,那小孩讀小學三年級,老是有屁,坐在旁邊的小同學總感覺臭臭的,小男孩就說,我再這樣老喜歡吃紅薯,小朋友都不和我玩了。

這是紅薯,也叫白薯,一說白薯都是罵人的,已經深秋了,紅薯葉都發紅了,紫紅紫紅的有的。紅薯葉價值、營養價值非常高,現在人注重養生。紅薯營養價值非常高,是抗癌的食物,大家要多吃紅薯。

但是紅薯葉要是包餃子吃的話,我建議要把曬蔫了,因為要不在餃子餡的時候發粘,把它曬蔫了或者曬干了或用熱水燙一下再曬幾天,然后再包餃子,適當的擱點肉別擱多多了。好多老百姓也好城里人也好,把紅薯葉子、紅薯尖掐走、包餃子吃還有腌咸菜的。

過去紅薯葉子都是喂豬喂羊的喂兔子的,現在成了餐桌上的美食。昨晚,整晚睡不著覺,其原因是這張貪吃的嘴,吃晚飯,看到有紅薯,要了三個,每個同鴨蛋大,一小碗米飯,兩碟菜,認為紅薯是粗糧,吃對身體好,可到半夜麻煩就來了,肚子脹,坐也不是,睡也不是,平時經常吃紅薯,都是早餐吃。

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