高血壓病的診斷要點為：1.年齡一般在40歲以上，男女發病率大致相等。此外還要注意，診斷高血壓需要在不同日測量3次血壓，且要包含早中晚不同的時段，3次都高于標準才可做出診斷。2．在至少兩次不同場合下的血壓測量（每次不少于3個測量值）均符合高血壓的診斷標準。

因此，高血壓患者的診斷和治療不能只根據血壓水平，必須對患者進行心血管風險的評估并分層。根據我國采用的血壓分類標準，正常高值血壓的范圍是120~139/80~89mmHg；這時的血壓水平高于正常血壓（\u003c120/80mmHg），但未達到高血壓診斷標準，往往意味著患高血壓的風險增加，應給予重視，盡早干預。

4．血壓達到確診高血壓水平時，應注意分級的確定。5、吸煙：吸煙是高血壓、冠心病等顯著的危險因素。這兩個數值任何一個高于這個線都可以確診為高血壓?！吨袊哐獕悍乐沃改稀犯鶕獕荷叩乃?，將高血壓分為高血壓1級、2級、3級。

影響高血壓患者心血管預后的重要因素見截表3、截表4。高血壓根據高低可以分為三級，一級比一級嚴重，對人體的危害也是越來越大的。3、不健康的飲食習慣：高鈉低鉀膳食是高血壓發病的危險因素。

高血壓患者心血管風險水平分層見截表2。大部分高血壓患者還有血壓升高以外的心血管危險因素。研究顯示，精神緊張者發生高血壓的風險是正常人群的1.5倍左右。三級高血壓就是大于等于180毫米汞柱，舒張壓大于等于110毫米汞柱。

“血壓正常高值”正確說法為“正常高值血壓”，意味著將來患高血壓的風險升高，應及時進行生活方式的干預。1級高血壓血壓值為140~159/90~99mmHg；2級高血壓血壓值為160~179/100~109mmHg;3級高血壓血壓值高于180/110mmHg。

一級高血壓一般是收縮壓在140-159，舒張壓在90-99毫米汞柱。二級高血壓就是在收縮壓160到179毫米汞柱，舒張壓在100-109毫米汞柱。高血壓的常見原因有哪些？1、遺傳因素：大約60%的高血壓患者都有高血壓家族史，父母均有高血壓，子女發病概率高達46%。

超重、肥胖：隨著體重指數BMI的增加，超重和肥胖人群高血壓的發病風險是正常人群的1.16-1.28倍，尤其是腹型肥胖。體重越高，就需要越多的血流量為細胞和組織提供氧氣和營養，動脈內的壓力也隨之增加，可能導致高血壓。

除此之外還要注意規律作息，防止勞累熬夜，多放松心情，這樣才有助于進一步將血壓降到標準范圍以內。（二）危險性的分層高血壓及血壓水平是影響心血管事件發生和預后的獨立危險因素，但是并非決定因素。

長期處于精神緊繃的狀態：人在緊張、憤怒、驚恐、壓抑、焦慮、煩躁等狀態下，體內交感神經興奮，從而升高血壓。長期大量吸煙可使心率增快，血壓增高。這些血壓數值也越來越高，對人體的危害也是越來越大的。