有人聲稱，女人一生只有400顆卵子，因此誰先用完誰就會先老。總結起來，女人一生只有400顆卵子這一說法是不準確的。據研究發現，女性一生中的卵子數量大約在100萬到200萬之間。

女性一生中只有400至500個卵子會排出，這一數量因個體差異而異。隨著年齡的增長，卵泡的數量會逐漸減少，排卵的頻率也會相應下降，最終進入更年期。女人一生只有400顆卵子，誰先用完誰先老？真的嗎？隨著社會的進步和人們生活水平的提高，人們對健康問題的關注也越來越多。

女人一生只有400顆卵子，誰先用完誰先老？真的嗎？隨著科技的快速發展，人們對于生育和健康問題的關注度也越來越高。這里需要澄清的是，女性一生中形成的原始卵泡數量是遠遠超過400顆的，實際上約為100萬顆左右。

舉個例子，一些月經初潮較早、絕經較晚，并且月經周期較短的女性，一生中可排出的卵子數量可以達到700多顆。所以卵泡和你取到的卵子，并不是一對應的，并不是說我一個卵泡里面就一定會有卵子，所以我們不是說卵泡的數量多，就一定會取到跟卵泡數量對等的這種卵子。

那是相對來講就卵泡數量多，獲得卵子數也是大概率是應該多的。女人備孕期間盡量多吃這3種食物，可能會促進“排卵”！備孕期對于準媽媽來說是非常重要的時期，因為相比較其他時間段，備孕期的飲食對于排卵和孕育健康寶寶有著至關重要的作用。

通常來說，在出生的時候，女性的卵泡數量就已經固定不變了。但是，在35歲左右，卵子數量會開始逐漸減少。女人如花，錯過花期，再想結果子就困難了。一生中，女性大約會有400-500顆卵子發育成熟，但隨著年齡增長，子宮的環境對受精卵的著床越來越不適合，所以能夠發育成熟且成功受精的卵子數量是相當有限的。

然而，隨著年齡的增長，卵子的數量會逐漸減少。如果卵泡直徑過大，容易提前黃體化而不排卵。雖然女性的卵泡數量是有限的，但遠超過400顆。在備孕期間，盡量多吃以下3種食物，可能會對你的排卵起到促進作用。

女性一生有500左右發育成熟的卵子。女性生育年齡和卵子質量有關，并不僅僅取決于卵子的數量。我們說女性的卵巢中原始的卵泡庫中，原始卵泡的數量它是固定的。女性的一生中只有400-500個卵泡發育成熟。

女性從出生時就帶有固定數量的卵子，這個數量在出生后就不會再增加。卵泡數量多，取到的卵子就多嗎？一般來講，在臨床上是一般卵泡數量多，取得卵子的數量也是應該多的，大概率是這樣子的事情。

那么，我們如何判斷卵子的質量呢？首先，通過B超監測法可以最準確地檢測排卵情況。很多人都聽說過這樣的說法：“女性一生只有400多顆成熟卵子，排完了就絕經了”。根據這些數據估算，女性一生中大約排出400到500顆成熟卵子。