不忌口、不節食，但是你不要吃它，喝咖啡的時候吃很多。失眠嗎？晚上不要喝，你晚上喝咖啡那能不失眠嗎？咖啡里有咖啡因。我一定會喝咖啡，而且如果我昨天晚上沒睡好，我醒來件事也會喝咖啡。

還有很多就是明星，就是出街之前就是拍電影之前，早上會喝喝咖啡對不對？對，因為早上起來，每個人都容易水腫，眼皮腫或者是臉蛋看起來比較腫。我覺得喝咖啡更提神兒，尤其是早上喝一杯咖啡，感覺一天都有精神！喝茶好像沒有這種感覺。

如果加奶茶，它就變成了一個鴛鴦拿鐵，喝起來有股咖啡的香味，還蠻貴的。那么問題來了，同樣是現磨咖啡，5塊錢一杯的小眾品牌咖啡和25塊錢一杯的星巴克咖啡，到底有什么區別呢？我的回答是幾乎沒什么區別，我女兒知道我愛喝咖啡，給我買過幾次星巴克，我喝完以后，趕緊讓她別浪費這個錢。

肚子大的女生千萬別喝黑咖啡，它會讓你越來越胖。我搞不懂為什么很多年輕人喜歡去星巴克喝東西？我更搞不懂的是其中有很多人根本不愛喝咖啡這類的飲品，每次杯里還剩下一大半，他們更多的是在拿著杯子拍照，發朋友圈。

黑咖啡在早上起來喝也比較好，它里面沒有任何亂七八糟東西的添加。毛毛：每天早上必喝的咖啡，80條咖啡+10g、0卡糖+1個杯子=39.9。我買的是現磨咖啡，而且我全程是看著店員現磨現泡的，喝起來口感我確實是現磨的口感。

一周能不能沖10？能！想啥呢？剛喝綠咖啡的視頻怎么那么胖？有粉絲私信問我一周能不能瘦10斤？能，但一定不是節食，而是截肢。想要徹底瘦下來步先戒掉黑咖啡，我不是危言聳聽?？赡苁且驗樯狭四昙o的原因，只喜歡喝純咖啡，一口下去，雖然苦澀但是回味無窮。

一天三餐正常吃飯，早晚跟我來一杯杯咖啡，早晚各一杯持續減脂24小時。咖啡的作用主要是用來提神醒腦的，其次才是品嘗它的味道，所以如果是我，我會選擇性價比更高的。5塊錢的咖啡和25塊錢的咖啡有什么不一樣？今天下午有點發困，于是就去附近買了杯咖啡，準備提提神寫文章。

管不住嘴又邁不開腿那當然胖啦，還好我有甘油二酯燃脂咖啡，能夠讓身體由糖代謝模式轉化為脂代謝模式，讓我能夠健康吃、健康瘦。一定要去加一些低強度的運動，比如跑步、游泳、爬樓梯，不能太累，在你的接受范圍內皮質醇降低才會瘦，多喝黑咖啡反而會讓你越來越胖。

今天推薦一款咖啡，如果早晨起來不想吃飯、晚上不想吃飯可以當正餐，飽腹感很強，真的沒有任何饑餓感，自己喝了大概有兩個多月了才來再推薦。它選用的是云南雙A級小?？Х榷梗迈r烘焙，無蔗糖添加，無反式脂肪，脂肪零糖，特別適合那種早八黨朝九晚五的朋友。

肚子大的女生大部分都是皮質醇過高，黑咖啡又會刺激皮質醇的升高導致你小肚子的頑固脂肪永遠下不去。說實話24塊7毛5一盒，一盒25條，然后我們直播間到手價39.9，買八十條咖啡加十條零卡糖再送一個杯子，總價值149，便宜了109塊1。