同時我們的胃也是長在左側肋骨的深層。目前大多數人都是反的，許多人左側肋骨外翻。無論你是哪種腿型，左側肋骨更容易比右側肋骨更外翻。左側肋骨外翻的人通常也會出現腰椎側彎，或者是腰椎已經出現側彎的人，左側的肋骨會更加突出。

這個時候，左側肋骨就會比右側要翻一點點，肝又長在右側。抬手時，左側肋骨也會更加突出，左側的肚臍也會稍微偏移一側。這是因為左側肋骨向左側移動，加劇了原本的不平衡。吸氣時，左側肋骨會更加突出，這是顯而易見的，左側肋骨更加明顯，右側則不太明顯，只能一側手托起。

完成三組，一組15到20個，左側肋骨就會明顯比右側肋骨更好。睡覺的時候，突然感覺左側肋骨下面有股氣流亂竄，還疼得很，好害怕是有什么毛病。當我們胃越大的時候，左側的肋骨是不會被撐得越大，所以這個時候整個這一塊就屬于打開狀態，那么它就會把重心偏向于右側。

你是否也遇到過這種情況，左側肋骨比右側肋骨更外翻？本視頻將徹底解析底層肌肉和肌群，幫助你解決問題。當左側肋骨無法打開時，有哪些動作可以幫助解決？抬腿時，左側肋骨會感到不適，但右腿卻能保持穩定。

當暴飲暴食的時候左側的肋骨就會偏向于更開，你又懊悔又焦慮，肝的壓力比較大，這個時候就會更加加強左前肋鏈模式，重心會更偏向于右邊。是否發現右撇子的肌肉不平衡？身體是一個整體，因此左側肋骨外翻會更加明顯，用手按壓時，左側會更加頂手，而在吸氣時更是明顯。

將右手放在左側肋骨上，膝蓋微彎，然后用左手握拳向后擺動，以感受左側肋骨的回收和胸廓向左側的旋轉。若胸橫肌彈性不足，則會影響肋骨的開合。在左手向后擺動的同時，將左側大腿抬起，連續感受左側肋骨的回收和胸廓向左側的旋轉，或者右膝蓋稍微彎曲放松。

因此，在抬起左腿時，需要將左腿向左側移動，而不是像右腿一樣向下。有這種舌象的，千萬不要久坐！患者主訴：左側肋骨疼痛，久坐久站會加重勞累，腹痛，吃涼東西難受，情緒時好時壞舌象分析：1、這是乳房的區域，有瘀點——乳腺增生或者是纖維瘤，這要根據個人情況來看。

這個動作必須向后擺動，在這個過程中，右手會明顯感覺到左側的腿在向內回收。當這個肌肉髂腰肌被激活的時候，它的功能就會讓左側的骨盆屬于什么打開狀態。他拉我起來，使勁兒把我胳膊往上拽，哎，好像那股氣流消失了，肋骨下面也不疼了。

胸橫肌是人體不對稱肌肉之一，它貼在肋骨內側，下方與膈肌相連，屬于呼氣肌。這樣的舌頭，腹瀉，愛生氣就是家常便飯患者自述：左側肋骨疼痛幾年，只要受涼就疼拉肚子，怕冷詳細看一下舌頭標記一：乳房區出現瘀點——：乳腺增生，或者纖維瘤等等這一類標記二：舌中苔白，舌質白——寒濕比較重表現：畏寒怕冷，吃了涼的東西容易腹瀉等等標記三：有兩個問題1、舌邊粘液線，舌兩邊高凸，——氣機郁滯。

當左側的骨盆打開之后，左側的左左腳也會整個左腿就會往外旋，那么這個時候會偏向于右腿站立，右腿站立，右腿的骨盆就會屬于內旋，大腿屬于內旋狀態。胸橫肌可分為左右兩側，左側的胸橫肌更偏上方，意味著左側的胸橫肌更具呼氣能力。