人們的身體非常敏感，有時他們的身體會有一些不適，這些不適會被其他一些反應反映出來。鼻出血是一種相對常見的現象，通常是由身體原因引起的反應。雖然我發現自己在日常生活中無緣無故流鼻血，但當這種情況發生時，許多人會懷疑我是否有什么樣的情況那么什么原因會導致無緣無故的流鼻血呢？當這種情況發生時，應該采取什么方法來治療？

流鼻血的原因及癥治的方法

患者平時應注意在飲食上，多選擇一些“清肺涼血”類食物，特別是在夏季更應如此。藥物以具有能殺滅清除內外毒，清涼血熱，清除肺內燥火功效的為佳。

天熱流鼻血不是上火

上火不是導致流鼻血的原因。夏季，有的人覺得自己鼻腔開始有點發干，鼻涕里有血絲;嚴重的則是突然鼻子就嘩嘩地流起血來，怎么也止不住。中醫認為流鼻血是由于人的氣血上逆導致的。鼻屬于肺竅，鼻子出現病癥，一般來說，與肺和肝等部位出現異常有著很大的關系。當人的氣血上升，特別是肺氣較熱時，人就會流鼻血。肺氣過熱時，人的眼底也會帶血或出血。上火和流鼻血的原因是一樣的，都是氣血上逆導致的結果，但上火不是導致鼻子出血的原因。

夏天人的鼻子流血，與天氣炎熱及鼻腔的干燥程度有關。當鼻腔過于干燥時，里面的毛細血管就會破裂，導致流血。從臨床上來看，90%的流鼻血現象都屬于血管破裂導致的血管性流血。對此，患者不用太緊張，大多數情況下可以自行處理，及時止血即可。

鼻子出血時，可以用衛生棉球將鼻子堵住，頭部可以采取后仰的方式，以便盡快止血。與此同時，還可以用涼毛巾敷在額頭或鼻部，降低頭部和鼻子的溫度，以減輕出血癥狀。如果鼻腔內流血過多，很難止住，就應該及時去看醫生了。

流鼻血要分情況對待

夏季也有些流鼻血的情況需要特別注意。

天氣燥熱，人在生氣、發怒，甚至是休息不好時，都可能氣血上逆，導致鼻腔出血。另外，飲酒、食用過多的辛辣食物，也可能導致肺熱，使人流鼻血。此外，人在陽光下暴曬能導致頭部的血管擴張，引起鼻子出血。

夏天鼻子出血，除了氣候干燥的原因外，宋海濤教授認為，還與人的年齡段有關。天氣干燥時，老年人的鼻涕中很容易有帶血絲的癥狀。如果老人突然發生鼻子流血很多，不容易止住的情況，就應該懷疑是不是患了高血壓，最好到醫院去檢查一下。

年輕人流鼻血還與勞累、運動等有關。一般情況下，這些出血癥狀，患者自行止血即可。但是，毫無征兆，突然流鼻血者最好去醫院做一下檢查，及早排除鼻腔腫瘤之類的病變。

怎樣防止流鼻血

一般情況下，鼻腔血管破裂性流血并不需要特別治療。既然鼻子出血與肺熱有關系，人就應該在飲食，生活上盡量避免導致肺熱的情形發生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生熱的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。取冬桑葉3克，加上白茅根和麥冬，再適當加一些甘草，用來泡水喝，可以達到清熱降火的目的。

【自我治療小妙方】

【流鼻血】

1、在止流之前應先將血塊擤出，以免因傷口無法閉合而無法止血

2、以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾濕，塞入鼻孔可幫助止血，白醋也行

3、用手指捏住部分的鼻肉，持續壓緊五至七分鐘，可幫助止血

4、坐直，以免血液流到喉嚨

5、冰敷可促使血管收縮，減少流血

6、血液凝結后，將形成血塊結痂，此時最好不要挖鼻孔，以免剝落結痂，造成鼻血復發

7、涂抹抗生素或類固醇軟膏，可止癢也可防止黏液干硬

8、補充鐵質，幫助體內造血

9、阿司匹林可能干擾血液凝結，如果你很容易流鼻血，最好少用阿司匹林

10、此外，醫生建少用富含水楊酸的食物，包括咖啡、茶、杏仁果、蘋果、杏果、藍莓、 黑莓、小紅莓、薄荷、櫻桃、葡萄

、葡萄干、桃、梅、蕃茄及黃瓜

11、控制血壓，選擇低脂、低膽固醇的食物

12、增加空氣濕度

13、補充維他命C

14、慎選口服避孕藥，最好和醫師討論

15、戒煙，以免使鼻腔黏膜干燥，引發流鼻血