平時，與人交流時，最重要的交流方式是交談。口語是一門很深的知識，有很多技巧。那些能說得特別好的人能很好地處理人際關系。這些人在感情和職業上有一些優勢。然而，在生活中，人們說話時有各種各樣的缺點。例如，有些人說話特別弱。這是怎么回事？

說話沒底氣是什么原因？

可能性格內向，總是感覺很自卑，說話就沒有底氣。其實，只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那么差，而是自己太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法又不正確，引起不必要的自卑感。

一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助于形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......

首先，要有自信心，認為自己干什么事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，就不會為一點困難而退縮。相信，就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。只要克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。只要有了自信心什么困難都能克服，什么事情都難不倒；學業或者事業就會成功，就是一個最有出息的年輕人。

當擁有了自信，還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛煉場合，讓不怕任何人，敢于表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。

沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？

只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。當陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，于是充滿信心，渾身是勁？當獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，心情又會怎樣？是否感覺幸福。

因此，的人生需要友情，需要朋友。真正的快樂，不在于朋友多少，而在于有知心友和摯友。要仔細尋求知心的朋友，才能真正享受友情的樂趣。生活就充滿自信。