總之，60歲的老人每個月1-2次性生活算正常。，需要注意性生活的健康和心理狀態。其次，需要注意性生活的頻率是否引起身體勞累。由于每個人的身體和心理狀態不同，性生活頻率也會有所不同。

同時，還需要注意性生活的衛生和健康，避免感染疾病。我聽醫生的詳細介紹后心里有了譜，但是還是覺得一把年齡了性生活有些羞恥。3.安全性和性健康：老年人在性生活中也需要關注安全性和性健康。

因此，沒有固定的標準來衡量60歲老人多久一次性生活是正常的。在性生活中，需要保持良好的心態和情緒狀態，避免過度緊張和焦慮。但需要注意的是，每個人的身體和心理狀態不同，因此需要根據自身情況來決定性生活頻率。

注意安全老年人骨質較為疏松，在性生活中很可能因為姿勢問題出現骨受傷。如果身體狀況良好，沒有疾病或健康問題，那么可以適當地增加性生活頻率。一把年紀了還可以有性生活，我一直認為老了再發生性關系很羞恥。

如果性生活頻率過高，可能會導致身體疲勞和不適，因此需要適當地控制性生活頻率。醫生隨后說道：性生活的影響要分情況而言，在沒有基礎疾病的情況下，進行老年性生活利是大于弊的。3、可以延緩衰老，性生活可以帶動激素的分泌，同時愉悅的心情會使衰減緩。

減少疾病的發生，適當的性生活可以幫助留意身體是否出現疾病，例如接觸性出血等特殊癥狀。在性生活中，需要注意以下幾點：首先，應該根據自身的身體狀況和健康狀況來決定性生活頻率。

首先，正常的性生活對于成年人而言是正常且健康的需求，適量的性行為并不會導致精氣的過度耗損。我們兩個商量著一起過日子，雖然有點老不羞，但我還是想問問您，60歲的老人多久一次性生活是正常的呢？醫生回答：60歲的老人每個月1-2次性生活算正常。

”爺爺思索片刻，說道：“其實，我有時會感到一些身體上的不適，我擔心這會影響我的性生活。但是提醒老年人性生活，性能力都會由于年齡的增長有所下降，人可能會有自卑的心理情緒出現。

同時也避免下體撕裂受傷2、注意頻率性生活要注意頻率，老年人多適合1月3次即可，既可以釋放壓力，也可以增加感情。1.身體變化和性健康：隨著年齡的增長，老年人的身體會發生一些變化，這可能會對性生活產生一定的影響。

性生活對于人體健康而言是正常而健康的需求，適度的性活動不會導致精氣的過度損耗或身體健康問題。血管彈性已經變差，過多的性生活可能導致情緒高漲的同時使血管意外破裂，出現腦出血等情況。