下巴墊是一種眾所周知的整形手術。有許多外科手術方法。最常見的方法是將透明質酸或自體脂肪注入下巴。這種手術有一些優點，比如整形手術后非常逼真，能夠快速有效地改變下巴的形狀。然而，在任何手術之后，必須有一個恢復期。下巴墊恢復正常需要多長時間？

第一、假體墊下巴多久恢復

假體墊下巴手術后，需要固定帶綁住下巴3天，差不多10天左右才可以拆線，這個時候還是比較腫脹的，要一個月才可以完全消腫，要是完全恢復的話，至少需要3-6個月的時間，半年后肯定會非常完美和自然的。

假體墊下巴術后24小時內，不能擠壓下巴，也不要碰水，在拆線前最好以流質為主，不能吃硬的食物，特別是堅果類的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，海魚、海蝦、蟹、雞肉等易發的食物也是不能吃的。

對于假體墊下巴的人來說，心態要好，恢復是需要時間，要有耐心，但是要及時觀察下巴的情況，萬一出現腫脹嚴重或者出血，一定要及時去醫院復查，同時也要注意多休息，不能熬夜，也不能喝酒。

第二、墊下巴后幾天能正常吃飯

墊完下巴之后的7天都是不可以吃飯的，因為假體墊下巴的傷口在口腔內部，在傷口還沒有恢復好的時候吃飯會引起細菌感染。另外就是在墊下巴手術后一周需要包裹定型紗布，張嘴咀嚼不方便。為了下巴可以盡早定型，在墊下巴后還是盡量減少墊下巴后的咀嚼活動，不嚼飯更好。

墊下巴后一般7天才可以吃飯，最好是從流食逐漸過渡到半流食，這是因為流食和半流食幫助下巴和牙齒減少了咀嚼，可以減輕了被固定帶束縛的不適感。墊完下巴后不妨試試一些濃稠的米湯、玄米茶、蒸蛋羹，蛋花湯等流食，在3-7天之后，就可以進食一些半流質的食物，如蓮子粥、白米粥等。

第三、墊下巴后吃什么比較好

1、食用谷物類食物如小麥、黑豆等不僅能提供能量供給，還能促進皮膚創傷的修復。

2、食用杏仁、榛子等堅果，因為堅果中含有天然維生素E，衛生素E具有維持人體生殖機能、促進人體創面愈合的作用。每天食用25克就可以滿足身體愈合傷口的需要。

3、每天食用蘋果，蘋果中含有傷口愈合所需的維生素A、B、C，以及豐富的鋅元素。

4、吃一些西紅柿，西紅柿中富含維生素C、胡蘿卜素、番茄素，其中維生素C具有修復創面，促進傷口愈合的作用，對保持細胞和血管基質的完整性及增強人體的抵抗力具有極其重要的作用。