心肺復蘇胸外按壓的頻率是每分鐘110-120次，每次按壓需要30次，然后再進行兩次人工呼吸。在進行心肺復蘇時，胸外按壓的頻率為每分鐘110至120次，每次按壓和人工呼吸的時間為30：2。

但是按照這四句的節奏按壓，正好是31次按壓接兩次人工呼吸。在青山腳下，花正盛開，用什么樣的節奏才能搖擺出最開心的節拍？唱完四句話，共31拍，然后進行兩次人工呼吸，基本上就是這個頻率。

一位醫學專業博主分享了自己參加心肺復蘇的心得，按壓的時候頻率要在每分鐘110到120次左右，按30次就要接2次人工呼吸，但緊張的時候很難掌握次數和頻率。鳳凰傳奇再上熱搜，不過這一次居然是和醫學有關，一位醫學專業博主分享了自己參加心肺復蘇的心得，按壓的時候頻率要在每分鐘110到120次左右，按30次就要接2次人工呼吸，但緊張的時候很難掌握次數和頻率。

它的前四句歌詞一共31拍，唱完后，加兩次人工呼吸，頻次正好符合心臟復蘇術的需求。家人們都知道啊！鳳凰傳奇的業務越來越廣泛了，心肺復蘇和胸外按壓的頻率是每分鐘一百到一百二十次，每次按壓三十次，然后進行兩次人工呼吸。

但是如果按照鳳凰傳奇《最炫民族風》的旋律“蒼茫的天涯是我的愛！綿綿的青山腳下花正開！什么樣的節奏是最呀最搖擺！什么樣的歌聲才是最開懷！”的節拍按壓，四句歌詞唱完正好31拍，然后接2次人工呼吸，則地契合的心肺復蘇的頻率。

但是如果按照鳳凰傳奇《最炫民族風icon》的旋律——“蒼茫icon的天涯是我的愛！綿綿的青山腳下花正開！什么樣的節奏是最呀最搖擺！什么樣的歌聲才是最開懷！”的節拍按壓，四句歌詞唱完正好31拍，然后接2次人工呼吸，則地契合的心肺復蘇的頻率。

在緊張的情況下，很難準確掌握按壓和呼吸的頻率，但可以通過唱《蒼茫的天涯是我的愛》來達到這個頻率。點壓點這里，這里要注意了，人工呼吸是大聲吸索的時候一次性的把全部抽進去，下去大概一次人工呼吸，吹要一秒鐘不要推動，要整個吹進去，然后下來再吹第二次吹的時候包住嘴巴，放松的時候要放開，放開大家的對比出來。

但是因為人在緊張的時候很難掌握準確的次數和頻率，很容易出錯。但是在高度緊張的情況下，很難準確地掌握次數和頻率。心臟復蘇術普及時遇到的困難，就是按壓次數和頻率。按下去要讓他的心臟壓住，整個身體，兩個手在這個力是在這個力，因為過勁力度過大會壓迫他的骨頭，力度不夠壓迫到他的心臟，所以這里主要練他的頻率、角度還有點位。