蘋果中含有堿性食物，能夠中和身體中的酸性物質，補充豐富的維生素、礦物質和果膠，有助于身體的恢復。2、“酸”是指各類有含有酸性成分的水果，包括蘋果、梨、石榴、芒果、柚子、葡萄、楊桃、山等。

秋季養生該怎么吃？1.多吃酸性食物秋天應多一些酸性食物，如蘋果、橘子、山楂、獼猴桃、荸薺、石榴、葡萄等。秋風瑟瑟，我們要吃些什么來養生呢？秋天宜多吃酸性食物，如蘋果、橘子、獼猴桃、白蘿卜、白梨等，以收斂肺氣；少吃辛辣食物，如蔥、姜等，可避免發散瀉肺。

上海生殖科很少透露，秋季酸堿備孕法，易懷2個崽/夫妻備孕期間，飲食酸堿性對懷寶寶是有影響的，一般來說，堿性=皮夾克酸性=小棉襖，可以根據需求調理好酸堿平衡，一次懷2個也是有機會的。

面部干癢怎么辦？1、洗臉選用偏弱酸性的洗面奶。同時應多吃新鮮的蔬菜和水果，如玉米、胡蘿卜、蘋果、檸檬等。中國吃的十大蘋果十、寧夏中衛蘋果九、遼寧蓋州蘋果八、吉林琿春蘋果七、山西吉縣蘋果六、山東淄博蘋果五、遼寧瓦房店蘋果四、河南靈寶蘋果三、甘肅天水蘋果二、陜西洛川蘋果一、山東煙臺蘋果因為蘋果喜光，喜微酸性到中性土壤，最適于土層深厚、富含有機質、心土為通氣排水良好的沙質土壤，而煙臺的土地正好適合種蘋果，長出來的蘋果也好吃。

.【1】堿性食物強堿：海帶、柑橘類、葡萄、茶葉、黃瓜中堿：香蕉、檸檬、菠菜、大豆、番茄、橘子弱堿：甘藍菜、豆腐、油菜、蘋果、馬鈴薯.【2】酸性食物強酸：乳酪、甜點、比目魚、蛋黃、烏魚子中酸：豬肉、面包、小麥、培根、雞肉、魷魚弱酸：海苔、章魚、大米、花生、紫菜/（養優質蝌蚪）——《丁雙寶》“經常喝酒抽煙的男性、蝌蚪活力低、跑不動、蝌蚪數量少、奇形怪狀、正常率低”的克星能夠：提高蝌蚪質量和數量、更快與泡泡結合*（養優質泡泡）——《子達辛》“女性多囊、泡泡質量差、小泡泡多、發育不成熟、形狀不夠圓、排不出來”的克星能夠：補充手性肌醇、養出肥大的圓潤卵泡、順利排出泡泡*（輸卵管通暢）——《桂枝茯苓丸》“女性輸卵管堵塞、管管通而不暢、泡泡輸出不順暢、小腹疼痛”的克星能夠：活血通淤、疏通管管、泡泡順利排出*（備孕體質好）——《玉屏風顆粒》“女性免疫力低下、經常生病、身體虛弱、氣血虧虛、面色發黃、備孕困難”的克星能夠：提高身體素質、讓備孕更順利/跳繩300下+開合跳30個+下犬3分鐘跳繩300下+高抬腿40個+下犬式3分鐘跳繩300下+后踢服50個+下犬式5分鐘。