綠色部分是下頜舌骨肌，紫色部分是下頜舌骨肌摳眼。降頜肌群包括二下頜舌頦舌骨肌以及翼外肌。而且這里頭出來的下頜線根本沒有辦法清晰，這個肌肉是是我們的下頜舌骨肌，他可以上提我們的舌骨，從而幫我們去把什么舌頭貼住上。

綠色部分是下頜舌骨肌，紫色部分是下頜舌骨肌摳眼。降頜肌群包括二腹肌、下頜舌骨肌、頦舌骨肌以及翼外肌。而且這里頭出來的下頜線根本沒有辦法清晰，這個肌肉是是我們的下頜舌骨肌，他可以上提我們的舌骨，從而幫我們去把什么舌頭貼住上。

首先下頜骨的位置和形狀一下領舌骨向是由許多肌肉的作用影響的。當我們的身體被頭前伸時，頸前舌骨肌群會受到牽拉，導致下頜骨過度向下牽拉?！み@個結構是由一位法國醫生創造的，它非常形象準確，因此可以直接翻譯為“下頜舌骨肌摳眼”。

呃，舌骨在這個圖往下掉了，位置就在口底。例如，下頜關節疼痛和下頜關節彈響。他的下頜線就不是從這里收上去，而是耷拉下來的。識舌象，探健康！舌頭的小秘密，你知道多少？舌象包括舌質和舌苔變化，舌為肌性器官，由黏膜和舌肌組成，它附著于口腔底部、下頜骨、舌骨，呈扁平而長形。

所以這種雙下巴是真雙下巴，他不是下頜后縮形成的雙下巴。面部肌肉訓練中舌骨肌群的訓練是非常重要的。步驟一：鍛煉舌骨肌肉群，仰頭5秒。咀嚼肌包括升頜肌群和降頜肌群，附著于下頜骨周圍。

今天我們來聊一下影響下頜骨位置的肌肉群。雙下巴一沒有下頜線也就清晰了，而且脖子也會顯得很長。因此，有些人即使體重不重，也會出現雙下巴，這需要加強舌骨肌肉的鍛煉。3.翼內肌四邊形，位于下頜升支的內側，具有深淺兩頭。

兩頭合抱翼外肌下頭，向下后行止于下頜角內側面及翼肌粗隆。翼內肌收縮可以上提下頜骨，單側收縮產生側向運動。寶葫蘆科普：影響下頜骨位置的肌群。而下頜關節正是這個動作的支點，時間長了就會導致下頜關節磨損和彈響疼痛。

咬肌收縮時，上提下頜骨并使下頜向前微伸，也參與下頜側向和后退運動。因此我們需要注意肌肉的作用和適當的鍛煉方法，來維持下頜骨的正常位置和形狀。在我們咀嚼食物時，咀嚼肌需要更多的力量來對抗向下的拉力，從而上提下頜骨。

如果經常出現這些問題，不僅會影響我們的外貌美觀，還有可能導致口腔疾病和顳下頜關節疾病等健康問題。這些肌肉在我們的日常生活，比如咀嚼食物講話微笑等，就會導致下頜骨位置的改變。比如咬肌過度緊張可能會導致牙關緊閉，顳肌過度收縮可能會導致下頜后縮，口角肌過度緊張可能會導致嘴巴歪斜等問題。

所以在做舌貼上顎的動作的時，你可以試一下，我之前不是讓你們試過嗎？先舌頭放在下面放松，然后接下來舌貼上顎，我感覺這個肉是不是上去了，此時你再咽一下口水，是不是能感覺這個肌肉在發力，這個時候其實就是你的這個過程當下頜的這塊肌肉縮緊并且抬高了。

1.咬肌分為淺、中、深兩層,淺層較大，起于上頜骨顴突和顴弓前2/3下緣，向下后行，止于下頜角咬肌粗隆和下頜升支外側面的下半部：中層起于顴弓前2/3深面及后1/3下緣，止于下頜升支中部;深層層起于顴弓深面，止于下頜升支上部和喙突。