所以一定要好好的和我們的太陽神經叢鏈接。今天我們將介紹太陽神經叢脈輪的冥想。同時太陽神經叢也主導我們一個承擔力和選擇的能力。激發太陽神經叢，每一次往上推的時候要去找到那種堅定感果斷感。
為什么要跟太陽神經叢鏈接？太陽神經叢在身體的哪一個部位，就是在我們的脾胃和肝臟，當然它不僅僅只限于脾胃和肝臟。激發太陽神經叢，提升自信，開發生命能量。太陽神經叢通常被視為人體能量的中心，是我們身體的主要能源站之一。
因此，太陽神經叢的平衡和健康對我們整個身體和心理狀態都至關重要。感受太陽神經叢位置所發出的能量，仿佛有一股力量從掌根向上推。大腦-脊椎系統的中樞在腦部擔任顯意識的工作，而潛意識的工作則由太陽神經叢擔當。
將注意力集中在第三個能量中心——太陽神經叢脈輪上，不要有任何目的或期待，你的注意力會影響脈輪的開啟度。這一組練習旨在開發生命能量、激活太陽神經叢和心輪能量，同時緩解肩頸疼痛，消除手臂上的贅肉。
太陽神經叢與許多身體系統相關，包括消化、循環、內分泌、呼吸和免疫系統。如果你的脾胃有情緒，肚子慢慢的變大了，或者情緒容易發火，容易生悶氣，那你肯定是和太陽神經叢鏈接的不太好。
太陽神經叢是這種潛意識的器官，交感神經系統操控著各種主觀感覺，如愉快、恐懼、依戀、喜好、渴望、想象等各種潛意識現象。好的，現在我們已經成功地喚醒了太陽輪，感謝您的參與。這股圓形運轉的能量產生太陽般金光燦爛的光芒。
繼續關注這個地方，觀察圓形運轉的能量，產生太陽般金光燦爛的光芒。大腦和脊椎系統控制著顯意識，而交感神經系統控制著潛意識。接下來，觀察這個地方，感受一股溫暖的能量開始轉動，形成太陽般金光燦爛的光芒。
這個脈輪像太陽一樣放射出最燦爛、最耀眼的光芒，到達萬物的根源，賜予萬物溫暖的力量和光輝。它是一個神經節叢，在胃的后部是精神行為的渠道，是交感神經系統中樞支撐著身體的生理機能，顯意識和潛意識雖然分屬于不同的器官，但是它們的必要互動在神經系統中也有相應的反應。
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