一、急性期，時間大約持續7~10天病毒感染的病程，絕對不是當初專家們所說的只是一周。這7-10天只是感染后出現發燒、刀片嗓、肌肉酸痛等癥狀的周期，我認為應定義為有明顯嚴重癥狀表現的急性期。
急性期表現出來的具體癥狀和程度，可能會因為毒株的類型、個人的身體狀況，而有差別。在這個階段，那些嚴重的急性癥狀已經消失了，不發燒，也不劇烈疼痛，但不代表人體已完全戰勝病毒。最后，急性期、慢性期、康復期、清除期，也是許多疾病常見的病程階段，針對不同階段，采取不同的注意應對處置方式，也是很常見的做法。
此外，如果兒童目前處于急性期，應該暫停運動，臥床休息，等待癥狀緩解后，再逐步恢復運動。據醫生介紹，甲流或乙流病毒感染引起的高燒退后，1-2天之內出現持續的雙下肢疼痛，可能是急性良性肌炎所致。
二、慢性期，時間大約持續1個月接下來的一個月，可以稱為慢性期。急性良性肌炎的劇烈肌痛僅限于雙側小腿，而流感則會造成廣泛性肌痛。這個病的癥狀主要是突然高熱（劃重點：高熱，而不是普通感冒發燒的中低燒）、肌肉酸痛、喉嚨疼痛。
第三階段：高燒（38-40℃），伴有肌肉酸痛、下肢酸痛、咽痛，持續2-3天。醫生強調，確診急性良性肌炎并不需恐慌，只需針對癥狀治療，大部分患兒在3-10天內就能康復。許多人可能會表現出神經受攻擊、心臟受攻擊、以及各種內臟器官等收到攻擊后的持續癥狀。
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