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腰椎間盤突出能自愈嗎?可以做什么運動?

來源:互聯網 2023-05-15 01:50:10 153 人看過 手機閱讀>>

輕度的腰椎間盤突出也就是腰椎間盤膨出癥,經過治療是可以治愈的,但是如果不經過休息和治療,是不會自愈的。腰椎間盤膨出好轉了一些,開始備戰重慶長嘉匯半程馬拉松。從腰椎間盤突出到膨出,到核磁檢查腰椎無異常,經歷了漫長的十年瑜伽之路!感恩瑜伽!感恩在瑜伽之路上幫助過我的老師!

腰椎間盤膨出,能自愈嗎?腰椎盤突出有三種情況,第一種是膨出,第二種是突出,第三種是脫出。這個是腰間盤膨出的位置,這個地方疼,疼痛。檢查出膨出的患者,相對比較幸運,這是腰突嚴重程度相對比較輕的一種。

腰椎間盤突出癥的定義是這樣的:指腰椎間盤發生退行性改變以后,在外力作用下纖維環部分或者完全破裂,髓核膨出或突出,刺激或壓迫竇椎神經、馬尾神經、神經根而引起的以腰腿痛為主要臨床表現的一種病癥,是引起腰腿痛最常見的原因之一。

所以在臨床上除了巨大突出或者脫出脫垂引起的腰椎間盤突出癥。建議先做嚴格的保守治療,平躺硬板床,盡量避免因二便下地,腰椎三維電腦牽引,微波理療,可以使用甘露醇進行脫水靜點治療。

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