姐妹們來了，今天整個高檔貨三文魚，給它做個新鮮洋氣的。三文魚蒸豆腐，簡單好吃有營養，大家也可以做起來。因為本身就是刺身級別的三文魚，所以剛剛可不要蒸太長時間。剛剛蒸好的三文魚加了一點點米飯，然后再來點番茄醬拌一下調個味。
三文魚和豆腐切片像三明治摞起來，噴生抽和橄欖油和蘆筍一起蒸。這三文魚拌飯可不能浪費，雞蛋可以不吃這魚可貴了，快吃吧少廢話，我一手的油我真的是快受不了了，它這個大肥手還老是要來摸我。
【每日一學】10~12個月輔食單094豌豆三文魚粥：材料：白米飯50克，三文魚20克，豌豆10克，胡蘿卜10克，姜2片做法：豌豆洗凈，瀝干后切碎；胡蘿卜洗凈去皮切成??；三文魚洗凈和姜片一同放入鍋中，蒸至熟軟后，去皮去刺；鍋中加入適量水、白米飯、豌豆碎、胡蘿卜丁、三文魚，用中小火燉8~10分鐘即可營養功效：三文魚富含蛋白質，維生素A、B、E，鋅、硒、銅、錳等礦物質，營養價值非常高。
前幾天的胡辣湯和燴面真的不舍拒絕，油脂和碳水太香啦，吃過癮.當然逃不掉體重大漲，斷幾天碳水來消耗消耗身體積存的糖份了南瓜和面包、小湯圓都屬于主食類，碳水化合物不吃啦，吃魚和不限量的花菜！一日一食一記??2.3早安，早餐：蒸三文魚烤貝貝南瓜+南瓜堅果面包條+五彩小湯圓蒸西蘭花用心生活，蟄伏在人間煙火里不爭朝夕爭美食。
兩個月前，我蒸了一鍋包子，結果都跟燙面的似的。到底是什么原因呀？我真整不明白了，還特別愿意吃包子，就是蒸不好，這一鍋大包子，吃一天都吃不完，這可咋整??？有點像燙面的了。蒸鍋...
沒有哪么復雜，用9度的白醋浸泡一會兒，水垢就除凈了。老粉絲都知道用白醋、土豆、雞蛋皮去除水垢的小妙招。放入兩個雞蛋殼、一個土豆皮、一勺白醋，倒入適量的清水，水燒開后輕輕搖晃...
婚后沒多久發現柳某已經懷孕3個多月了，由此可知，柳某的肚子里的孩子，并非楊某的孩子。整個案件目前非常直觀可知的是;鄒某與小花發生關系，并且導致了小花懷孕產子。從發文細節中可...
先解釋一下什么叫皮肚皮肚就是豬皮，鮮豬皮進過去毛，然后晾干。前幾天，在抖音上學習做炸豬皮，還是挺簡單。用水沖洗干凈，直到洗豬皮的水干凈透徹。炸豬皮、辣椒粉、生抽蘸著吃、脆辣...
報告內容：雙肺下緣有淡片影，考慮感染，治療后定期復查右下肺有結節灶，建議定期復查。右下肺感染性的病變是什么意思？右下肺感染性病變的意思是指右肺下位置受細菌、支原體、病毒等致...
實際體驗：門口廣告噴繪，幾個花臂紋身，嚼著檳榔的小伙驗著票。11月三亞的太陽還是火辣辣的…第一次紋身還是噴繪的，以前不敢紋身，現在感受下。各位想紋身的，務必想好哦~個人的建...
飛機延誤3小時，從中午延到下午，老公貌似有點高興。要是真是由于天氣的原因，而飛機晚點延誤，就是旅客的不對了，一切與安全相比都是微不足道。飛機飛了很久，一位在睡覺的女旅客突然...
怎么判斷貓咪有沒有跳蚤？一般很難直接發現跳蚤成蟲。正好被我女兒看見，就撿了上來，渾身濕漉漉的，索性就洗了個澡，發現好多跳蚤。鰻魚爛鰓病寄生蟲是引起鰻魚爛鰓病的主要原因之一，...
不想讓衣柜里面滋生這種蟲卵，平時可以在衣柜、床單被罩下面放置一些樟腦丸。這種樟腦丸，沒有樟腦丸的臭味，味道比較清香，可以去除蟲卵，還能夠讓衣柜里面的味道更加清新。因此，存儲...
這波人群還不少，放假就是要大魚大肉、不洗臉不洗頭，像坐月子的產婦一樣生活，才是對假期的基本尊重。建議產婦還是要遵循科學坐月子的方法，長期不洗頭不洗臉，容易造成細菌繁殖，如果...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
