堂妹是一個游泳愛好者，基本上每天都會堅持游泳。懷孕三個月之后可以游泳，但要根據具體身體狀況而定。嬸嬸攔著不讓去游泳，可堂妹說我身體好，不要緊的。但如果有過流產、早產、死胎、多胎、妊娠期高血壓等疾病，則不應該去游泳。
同時，游泳也會增加孕婦子宮的收縮能力，有時可能會出現羊水早破的現象，有流產的可能性。孕期游泳有哪些利弊？1、孕期游泳的好處我們知道，游泳對肺活量的鍛煉很有好處，孕媽媽們在孕期適當游泳，肺活量得到鍛煉，對將來自己分娩的時候會有一定的幫助，能縮短生產的時間。
游泳又可以消耗體內過剩的營養和熱量，避免妊娠肥胖，有利于胎寶寶的發育。但是，高興也不能這樣玩呀？孕婦如果游泳不利于保胎，從中醫上講，孕婦遇涼水，容易受涼也叫冰血脈，對小孩和大人都不益，最主要的是容易引起流產。
而且隨著胎寶寶漸漸長大，孕期腰酸背痛的情況會加劇，適當的游泳可以幫助緩解疼痛的癥狀。孕期不僅要增加營養，還應該適度運動，步行、騎自行車、游泳都可以，但跑、跳等劇烈運動則不適于孕婦。
2、孕期游泳的弊端對于大部分孕媽媽們來說，孕期想要游泳都需要去到公共泳池，公共泳池由于游的人多，水質就相對復雜，如果水內的細菌比較多，在孕婦游泳時就有可能進入子宮而導致感染。
再加上游泳屬于全身性的運動，可以促進人體的血液循環，減少腿部水腫和靜脈曲張等情況。身體無特別狀況的孕婦，游泳對身體有好處，可以緩解腰背酸痛，促進盆腔血液循環，改進身體的新陳代謝，對孕婦和寶寶都有好處。
話說孕早期的媽媽可以去游泳嗎？其實是不建議的，懷孕前三個月是不穩定時期，而且游泳消耗體力，如果操作不當，易導致流產。在這樣的情況下，在禁止性生活的同時，還需要禁止盆浴游泳等，必須要等到復原陰道不再出血位置，一定要聽從醫生的叮囑，這樣才能能遠離因婦產科手術導致的盆腔炎。
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