酸奶要發酵7個半小時，這個時間是很漫長的。今天帶大家看一下我們是怎么做酸奶的。發酵好的酸奶是這種狀態的，大家看一下和豆腐塊一樣。這就是發酵好的酸奶，攪拌均勻后把發酵好的酸奶攪拌均勻以后，就能用來做水果撈了。
普通發酵酸奶，第二款換成了不粘鍋來煎更粘了。普通發酵酸奶，兩款自制酸奶加熱后顏色泛黃。俄羅斯菌種酸奶，菌種發酵的奶塊有明顯拉絲現象。溫度升溫以后，晾涼到一定的溫度時候，加入發酵酸奶的菌包，把酸奶攪拌均勻。
能看出來這是什么嗎，自己發酵的酸奶特別的簡單，容器在開水里煮煮，殺殺菌。而且這些糖，大大拉低了酸奶的好處。攪拌均勻之后，把酸奶接到發酵盆里，然后放入酸奶機開始發酵。4.冰箱冷藏，15天內享用！1.牛奶盡量要常溫，太冰發酵時間會延長。
第一次自制酸奶，500g純奶，1g菌粉，發酵8小時，由于兩者比例不對，酸奶太酸。放入烤箱40度低溫烘烤6至7小時就行，想省電就白天放窗邊自然發酵10小時，酸奶發酵成這樣就行了。
超市現成酸奶，超市酸奶的有明顯假白。買上菌苗，放在瓶里，袋奶和鮮奶都行，鮮奶要滾了晾涼，奶放的多，多發酵一會兒，少了時間短點，一般24小時都差不多了。超模同款莓果酸奶碗，好吃！抹茶粉。
3.發酵箱42°發酵8-10小時。很簡單，洗罐子，倒牛奶，融菌粉，發酵。我用的是全世界最貴的kefir菌種來發酵。俄羅斯菌種酸奶，三種酸奶做個對比。自制希臘酸奶，女生首要的就是愛自己，其次都是其次。
中國人很容易乳糖不耐受，酸奶不會。但是外面買的酸奶，大多數加糖，一盒酸奶10克糖，甜到齁。超市酸奶顏色泛白，上面還有一層白沫。牛奶500毫升，酸奶粉1袋+奶粉40克。質地跟希臘酸奶已經非常接近了，特別濃郁。
把它直接當奶酪抹在吐司上也完全木有問題，早上起來時間也比較匆忙。做法：1.先把乘酸奶的容器燙開水消毒一下。放了800ml水牛奶，一份菌，發酵8小時。把酸奶倒入滅菌機，然后打開滅菌機開始升溫高溫滅菌。
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所以說他們將自己對于人胎盤的喜愛。等飯吃好了以后才說是胎盤，有兩個知道了，當場吐了一地。那胎盤到底可不可吃，又是否滋補呢？在這個時候，吃一口胎盤和吃一口豬肉，效果是完全一。...
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