駝背的人可以墊高枕頭，具體用什么枕頭來墊，主要有幾個方面，一是頸椎高，二是頸椎高。比如說蕎麥，能夠導致駝背的現象，當然也可以墊高枕頭，在平時生活當中也要注意糾正不良的坐姿，比如說上下高抬腿，另外懸垂牽引等方法，都有一定的矯正作用，要預防駝背的出現。
1、常用枕頭高度：
最好的枕頭高度是1~275cm，最好的枕頭高度是5~10cm。為了避免睡眠中出現駝背，肩部盡量保持自然下垂。2、常用于駝背者的枕頭高度：
枕高度一般以5~6cm為宜，寬寬應維持在50cm左右。頸肩部的關節過大或過小，容易使頸部關節變形，并使肩關節不能正常地活動，影響肌肉活動，產生肩背痛和手臂屈伸不利。
2、常用高度：
通常是可放置在枕上1~2個月后，可直接放置在頸項部位，也可放在肩膀及胸部。枕芯高度，一般是1~275cm，最好的枕頭高度是5~6cm，最好的枕頭高度是5~6cm。3、駝背常用枕頭高度：
通常是可放置在頸項部位，肩部盡量保持自然下垂，頸項部位盡量保持自然下垂。肩部盡量保持自然下垂，頸項部位盡量保持自然下垂，手臂盡量保持自然下垂，肩部盡量保持自然下垂。4、懸垂牽引：
一般可用高度~3cm為宜，長度以超過10cm為宜。其牽引要求時可枕，腰椎、韌帶均有一定的拉長，對于過矯者為次。5、其他：
還可可用于墊高枕頭，其作用有：1糾正不良的座椅習慣，以減少駝背發生。2避免背部肌肉緊張，以利于駝背矯正。3經常做一些體育鍛煉，以增強背肌和韌帶的柔韌性，改善脊柱的平衡。4可直接墊高枕頭，避免長期處于固定姿勢，引起駝背。
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鼻孔，這個對人的影響是很大的。尤其是對于未成年人來說，鼻子很容易發生問題，比如有的人可能會有鼻孔的腐爛，這個時候往往對于人的生活和工作產生影響。...
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