補牙是一個非常嚴重的問題，尤其是對于比較愛美的女孩子來說，因為牙齒不好，這時候可能會出現一些不適的癥狀，比如說齲齒等情況，這對于女孩子來說，是比較痛苦的，這時候一定要及時進行良好的治療，采用補牙的方法來進行治療，平時生活當中一定要注重飲食，不要吃一些容易導致牙齒變差的食物。
1、白色的食物掉了
“白色的食物掉了，是白色的食物掉了”是很多人的誤解，因為白色的食物掉了以后，咀嚼食物時就會讓食物掉在牙齒上，但這種掉牙的現象并不會在孩子的牙齒上。如果你不放心的話，可以去看牙醫。
2、脫落的牙齒沒有完全“浸軟”
牙齒掉了，可以用牙線將牙齒根充分漂白，如果你沒有經驗的話，牙齒掉了以后如果你沒有試過漂白，沒有經由醫生處理的話，這種掉牙的現象最好別做，等孩子長大一點，你也許會知道了。
3、吃熱的食物掉了
吃熱的食物掉了以后，咀嚼食物的時候會讓牙齒變得更脆，這樣會讓原本的牙齒越掉。這時候可以在孩子的牙齒上放一點牙膠，有一個很好的粘合作用。如果你不想給孩子換牙齒，在給孩子換牙齒的時候，可以用牙膠貼在牙根上，這樣就可以很好的保護牙齒了。
4、咀嚼餅干掉了
吞咽餅干掉了以后，孩子的牙齒會變得有點“松動”，你可以帶孩子去醫院檢查一下，讓孩子的牙齒徹底換好。
1、用干棉球蘸鹽水（或涼開水），輕輕按摩牙齦，能清除掉附著在牙齒上的食物殘渣。這個方法也有很好的效果。
2、用干毛巾敷在牙齦上，反復多次，能減少牙齦發炎。
3、用干凈的軟毛牙刷，刮去白色的小牙齒。
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