橘子是比較常見的一種水果，它的口感比較酸甜，有很好的促進消化的作用，孕婦如果吃陳皮對身體也是有好處的，但是如果吃的過多就容易上火，所以說適當的吃一些陳皮，對孕婦來說有很好的保健功效，一方面它的營養價值比較高，另外一方面陳皮的功效也是非常不錯的，孕婦吃陳皮可以用陳皮泡水喝。
1、橘子
孕婦適當的吃一些橘子對身體有好處，可以起到止咳化痰，化痰平喘，還可以起到健脾止瀉，祛濕化痰的功效，對于孕期的女性朋友來說，適當的吃一些橘子對身體有好處，不僅不會對身體造成傷害，反而還可以起到滋養身體的功效，對身體健康有好處。
2、陳皮泡水喝
孕婦在平時生活中適量的吃一些陳皮對身體健康也有好處，可以起到健脾，行氣，止咳化痰的作用，如果孕婦自身存在著慢性支氣管炎，或者是慢性咳嗽，咳嗽痰多的情況，適當的喝一些陳皮泡水對身體健康有好處，對于改善癥狀有好處。
3、陳皮泡水喝
孕婦平時適當的吃一些陳皮泡水，對身體健康也有好處，它還有一定的行氣理氣功效，可以促進消化，對于孕期的女性朋友來說，適量的吃一些陳皮，對于改善氣滯引起的腹痛腹脹，咳嗽痰多的癥狀有一定的好處。
1、一定要食用新鮮的橘子，不然里面含有的酸性物質會對孕婦造成刺激，孕婦食用后容易引起腸胃不適，孕婦出現嘔吐的癥狀，在平時生活中一定要注意少吃一些橘子。
2、孕婦平時在生活中不能吃一些腌制的橘子，不然會引起腸胃不適，孕婦懷孕期間不僅僅要注意飲食，還要注意情緒，心情愉悅對胎兒的發育也有好處，因為心情愉悅會使孕婦的心情變得更好，心情愉快會使心情變得更好。
3、孕婦可以在平時生活中適當的吃一些橘子，不僅不會對身體健康造成不好的影響，還可以起到促進消化，祛除肺火，祛痰止咳的作用，孕婦可以適當的吃一些橘子，不過盡量的不要多吃，一天最好控制在一到兩個之內，不然會影響身體健康。
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