排卵期計算方式就是用排卵期的前七天和后八天時間來計算，排卵期一般是下一次月經來潮前的14天，這個時候如果不準備要孩子的話，那么可以通過計算方法來計算，排卵期一般是下次月經來潮前的14天，但是如果平時月經比較好，排卵期一般是在下次月經來潮前的14天左右。
排卵期一般是下次月經來潮前的14天，在排卵期的前五天和后四天，往往這兩天的算法是以末次月經的第一天開始計算，還可以是從末次月經的第一天開始算，一直計算到下一次月經來潮的第一天再往前算。
1.基礎體溫法
基礎體溫為在早晨起床前，并沒有吃任何東西（包括甜食、巧克力等）。
這種基礎體溫被稱之為“基礎體溫”，通過基礎體溫曲線你也就會發現自己已經在短期內排卵了。
2.宮頸黏液法
宮頸黏液指的是宮頸管濕潤度，它因為排卵期而膨脹，分泌的量多，不易真正真正液化成無色粘稠狀，有黏液狀，這是一種透明清亮的，有彈性的蛋清狀透明液體，約1~2個小時出現在臨近排卵日時，由于宮頸管的粘液量比較少，不易與精子相結合，因此同房時會發生精液不易穿透宮頸的情況。
3.下腹有一定的脹感
對于沒有來月經的人來說，下腹一定感到不適，只要沒有什么特殊的情況，就不要緊，放松心情，觀察看看，如果是白帶明顯增多的話，就有可能是快要排卵了，建議女性及時到醫院檢查。
4.體溫法
基礎體溫曲線與排卵周期呈相關關系，女性排卵會發生在基礎體溫曲線——排卵期前，如果體溫出現在這個水平范圍內，那么可能是排卵日的前一天，但是如果體溫出現在這個水平范圍內，就說明已經處于排卵期了。
5.B超法
B超法也是一種能快速測出女性是否已經排卵的方法，這種方法比較準確，如果是第一次就可以到醫院進行專業的檢查，然后確定下次月經來潮的時間。但是這種方法比較麻煩，這種方法比較繁瑣，操作比較麻煩，做B超多，而且需要男用的手術的費用高，手術費用也會高，所以要比傳統。因為會比傳統的費時間要便宜費時費時。
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